Читать книгу По хлебным крошкам. Книга-навигатор, которая поможет вернуться к себе, обрести внутреннюю опору и радость жизни - Наталья Гусева - Страница 7

Когда женщина воспринимает себя прежде всего как тело, на первое место в системе ценностей выходят соответствующие потребности. Красивая фигура, дорогая одежда, круто обставленная квартира как можно ближе к Кремлю или Исаакиевскому собору, новая машина, материальный достаток. Потребности души остаются на заднем плане. Лучшие друзья женщины – это бриллианты, но только до тех пор, пока эта женщина не влюбилась по-настоящему.

Если в жизни выпадает такая удача, то самая «жестяная» мадам готова сложить доспехи в чуланчик, чтобы налегке топать за любимым на край света. Не обязательно возлагать на жертвенный алтарь все, что было добыто или построено, пока женщина компенсировала свои детские травмы. Просто на первое место в ее иерархии ценностей выходит душа.

Любить – это потребность женской души.

Настоящая потребность в расширении картины мира часто возникает после того, как были удовлетворены потребности тела. Когда женщина может себе позволить не готовить обед, а обедать в ресторане, со вкусом одеться, отдохнуть в дорогом отеле с видом на шикарный пляж. Приобретено все, что можно купить за деньги, но осталось чувство тревоги. Первое время ты совершенно счастлива. А потом хочется большего. Вышла новая версия «яблочного» телефончика, новая коллекция любимого кутюрье, отдых в Турции уже не по статусу – надо в Дубай. Хочется более дорогой автомобиль, новый гардероб, больше каратов на пальчик. Все это на какое-то время добавляет радости, но со временем приедается. Для того чтобы опять чувствовать себя счастливой, нужно что-то новое или большее. Желания тела имеют одну особенность – возможности потребления ограничены самим телом. Образно говоря, нельзя скушать больше, чем ты сама.

Возвращаемся к потребностям души. Когда женщина воспринимает себя в первую очередь душой, нужды ее тела остаются. Ей так же хочется комфортно жить и одеваться со вкусом, но в системе ценностей на первое место выходит любовь, а материальный достаток отходит на второй план.

Любовь условной не бывает, иначе это уже поглаживания, поощрения, бонусы за поступки в свой адрес и что угодно еще, маскирующееся под любовь. Если это любовь, то она только безусловная. Ее нельзя получить, можно только чувствовать. А чувствовать мы можем только свою любовь, которая живет в нашем сердце. Поэтому хорошая девочка, которая считает любовь к себе эгоизмом, принимает за любовь внимание к ней. Уделяет мужчина внимание, отвечает на звонки. Если он сам начинает разговор – значит любит. Если же мужчина занят на работе и бросает трубку, не дослушав претензию по поводу недостаточного внимания к жене, значит разлюбил. Ведь в начале отношений он всегда находил время поговорить по телефону. Вот и получается «мужчина эгоист, потому что думает не обо мне».

Если для женщины слово «любить» означает, что все ее мысли о муже, а любимой она чувствует себя, когда получает от мужчины знаки внимания, ей надо срочно расширять свою картину мира. Прописывать и перестраивать систему ценностей. Пояснять, «чего же я на самом деле хочу?» Любовь проявляется вниманием в случаях, когда это потребность того, кто внимание проявляет. Женщина, остро нуждающаяся во внимании, на самом деле просто заблудилась и перепутала любовь с потреблением энергии жизни другого человека.

Практика

Возвращение к любви

Для того чтобы не накапливать в душе эмоциональное напряжение, важно увидеть, что в состоянии конфликта любовь оказывается в конце цепочки, звеньями которой становятся чувства гнева, страха, обиды и вины. Чтобы разрешить конфликт, пройдите эту цепочку в обратном порядке, возвращаясь к любви. Предположим, муж сказал вам, что его коллега на работе выглядит лучше вас, потому что, в отличие от вас, следит за собой и своим весом.

1. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете после его слов? Скорее всего, это обида, гнев и даже злость. Не торопитесь отвечать той же монетой; по возможности, дайте себе несколько минут подумать.

2. Возьмите лист бумаги, ручку и опишите свои чувства, обращаясь к мужу, используя схему последовательных остановок.

• Гнев. Я сердита на тебя за то, что ты грубо и бесцеремонно сравниваешь меня с другими женщинами.

• Обида. Мне обидно, что я недостаточно привлекательна для тебя.

• Страх. Мне страшно, что я тебе надоела и ты разлюбил меня.

• Сожаление. Я раскаиваюсь в том, что за последнее время чуть распустила себя. На самом деле я хочу быть красивой, и мне очень жаль, что ты больше не гордишься своей женой.

• Любовь. Я люблю тебя, и твое мнение очень важно для меня.

3. Негативные эмоции – плохие советчики в отношениях с близкими людьми. Поэтому, прежде чем выяснять отношения, сначала опишите цепочку своих чувств на бумаге, напишите письмо и только после этого проговорите свои чувства другому человеку.