Читать книгу Свобода выбирать. Если бы ты могла выбирать, какую жизнь для себя ты бы выбрала? - Наталья Морозова - Страница 8

Фильтры восприятия – убеждения

Наш мозг обрабатывает около 400 млн. бит информации в секунду (это 0,05 Гб – т.е. объем фильма в среднем качестве). И только 2000 из них (т.е. 0,0005%) мы осознаем.

Что прежде всего мозг выбирает и пропускает в сознание? Преимущественно то, что соответствует нашей личной картине мира.

Ты уверена, что мир полон тайн, щедрый и изобильный – вот тебе подтверждение – статья, фильм, «случайный» разговор и т. д.

Считаешь, что все воры и обманщики – хорошо, держи доказательства – обсуждения на форуме, «желтая» пресса, разоблачения и т. п.

Удивительный факт – те сигналы, которые наш мозг получил на входе, обогащаются нашим опытом и восприятием, причем реальность составляет всего 16%, остальные 84% – наш внутренний мир, его шаблоны и законы.

Из всех доступных фактов ты видишь то, во что веришь. Помнишь «По вере вашей да будет вам».

Теперь ты понимаешь, насколько важны твои внутренние установки? Они создают твой Мир. И зона твоей ответственности – выбирать, во что верить.

Выбирай. Делай это тщательно и с Любовью.

Можешь прямо сейчас ответить на вопросы (точка ноль – здравый смысл):

Я думаю, ты уловила Суть и сможешь дополнить список вопросами из важных для тебя сфер.

Если раз за разом тебя удивляет твой выбор – прочисть фильтры – во что ты веришь, когда поступаешь ТАК.

Те, кто родился в 60-е и раньше, помнят, что такое настоящий информационный дефицит. Хорошую книгу можно было только «достать», приобрести за сданную макулатуру. Рецепты переписывали от руки, книги по психологии, самообразованию, изучению иностранных языков размножали на ксероксе (вернее, его праобразе).

Сейчас другая крайность – информации моря и океаны. Что из этого изобилия достойно того, чтобы тратить на его чтение и изучение своё драгоценное время. Как понять, стоит ли смотреть, читать, слушать?

У меня рецепт простой – слушай себя и пробуй то, что откликается. Пробуй, как блюдо – если очень вкусно – съешь и не заметишь. А может, это горькая пилюля, не вкусная, но необходимая для важного поворота. Или приправа к основному блюду, чтобы было интересней. Отслеживай, что с тобой, с твоими ощущениями. Верь Себе – без этого сложно быть Собой.

Будут ли ошибки? Обязательно. И с ними будет рождаться бесценный, лично твой Опыт. Для чего он тебе? Решай. Выбирай. Думай. Рассуждай. Примеряй. Радуйся. Определяйся.