Читать книгу Календарь для женщин на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 67

вс., 8 лунный день

Нейтральный день!

Настала пора простить и принять себя такой, какая вы есть!

Хватить копить обиды, а также чувствовать себя во всем виноватой. Пора научиться жить в мире с собой. Самое время провести медитацию прощения.

Что нужно сделать

1. Примите удобную позу, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, расслабьтесь.

2. Произнесите про себя:

Моя цель – простить себя за совершенные ошибки.

3. Увидьте себя окруженным золотистым светом. Рядом светлые образы ангелов-хранителей. Вы находитесь в окружении любви. Вы заслуживаете всего самого хорошего.

4. Произнесите про себя несколько раз:

Я прощаю себя, я прощаю всех.

5. Опять сосредоточьтесь на золотистом свете, который окружает вас, и скажите про себя:

Я свободна, я люблю себя, я принимаю себя полностью. У меня все хорошо.

6. Постепенно выйдите из релаксации.

Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 25 декабря.

6 март пн., 9 лунный день

Неблагоприятный день!

Учитесь сдерживать негативные эмоции!

В этот день важно не проявлять агрессию, злость, не нужно никого критиковать. Сегодня вам поможет виноградный ритуал для начала важных дел.

Что нужно сделать

1. Вымойте гроздь спелого винограда, положите ее в красивую керамическую миску и отправляйтесь в то место дома, которое более всего соответствует вашему желанию. Например, если вы мечтаете об успехах в учебе или карьере – ваш рабочий уголок и т. д.

2. Возьмите миску с виноградом в руки, сосредоточьтесь и проговорите:

Дух Виноградной лозы, я открываю себя твоим силам!

3. Представьте ваше желание исполнившимся и с этими радостными мыслями съешьте виноград. Доев последнюю ягоду, произнесите:

Да будет так!

Дополнительные ритуалы: см. 6 января, 4 февраля, 4 апреля, 4 мая, 2 июня, 2 июля, 31 июля, 29 августа, 28 сентября, 27 октября, 26 ноября, 26 декабря.