Читать книгу Календарь для женщин на 2017 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 72

сб., 14 лунный день

Нейтральный день!

Смело приступайте к новому проекту!

Занимайтесь важными делами. Сегодня для получения мощного заряда энергии нужно обратиться к слову-лекарю ЖИВЕТЕ. Оно поможет вам на протяжении всего дня сохранять активность и ясность мысли.

Что нужно сделать

• Нарисуйте символ ЖИВЕТЕ на отдельном листе бумаги. Утром до завтрака пристально рассматривайте рисунок в течение 3 минут, повторяя его вслух (не менее 9 раз).

• Затем лягте на спину на твердую ровную поверхность. Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.

• Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.

Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, но начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.

Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.

Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза:

ЖИВЕТЕ дарит мне безграничную энергию!

Дополнительные ритуалы: см. 11 января, 9 февраля, 9 апреля, 9 мая, 7 июня, 5 августа, 3 сентября, 3 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.