Читать книгу Большой травник сибирской целительницы. Книга первая - Наталья Степанова - Страница 13

Мята – 1 ч. ложка

Хмель – 1 ч. ложка

Зверобой – 1 ч. ложка

Календула – 1 ч. ложка

Ромашка – 1 ч. ложка

Шиповник – 1 ч. ложка

Смесь трав измельчите (можно в кофемолке), заваривайте по утрам (1 ч. ложку сбора на 1 стакан кипятка) и пейте в течение 6 дней. На 7 день сделайте перерыв. Курс – 3 недели.

Сбор для улучшения иммунитета

Все компоненты как следует измельчите и храните в полотняном мешочке или картонной коробке в темном месте. При необходимости заваривайте 1 столовую ложку смеси 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10–15 минут и принимайте во время еды по ⅓ стакана. Регулярно принимая такой отвар, вы быстро наберетесь сил.

Как можно поднять ослабленный иммунитет

Ни для кого не секрет, что люди пожилого возраста почти все время испытывают слабость во всем теле и быструю утомляемость, и от всего этого возникает желание присесть или прилечь. С утра еще есть возможность что-то делать по дому или, например, сходить на почту, в магазин, а уже во второй половине дня происходит сбой в энергетике и становится тяжело передвигаться даже по квартире. По жалобам стариков, именно это больше всего их угнетает – их беспомощность и слабость! Я расскажу вам, что следует предпринимать для поднятия иммунной системы, а также как вернуть бодрость и силу духа.