Читать книгу Как заговорить здоровье и любовь близких - Наталья Степанова - Страница 3

Из письма: «Обидно как получилось все… Мне всего пятьдесят лет. Молодой мужик. В глубине души – совсем еще мальчишка. Прожил я веселую и полную приключений жизнь. Не ценил того, что было Богом мне дано сполна. И здоровье крепкое было у меня, и женщина любимая, с которой я провел почти двенадцать счастливых лет и которая родила мне двоих детей, и деньги были, которые я щедро тратил на удовольствия… Но ничто не вечно. Сперва жену упустил. Сам виноват… Сладострастничал я много. Мне самому судить трудно, но люди говорят, что я хорош собой. Чем-то на молодого Бельмондо похож. Одет был всегда с иголочки, с чувством юмора все в порядке. Бабы, в общем, на меня вешались. Как говорится, человек мал, а соблазн – велик. Сперва влюбился в собственную секретаршу. Девчонка какая-то нездешняя была, не от мира сего. Глазища огромные, сама бледная, тихая. Коса с руку мою толщиною, до ягодиц достает. Платья скромные, серые. А на лицо – чистый ангел. Для меня было чем-то вроде игры соблазнить такую неприступницу, как будто бы перенесшуюся в наш грешный мир из прошлого. Долго осаду вел. В конце концов не выдержало сердце девчонки, ответила она мне, да так горячо и страстно, что я сам не ожидал такого. Началось все как игра, но потом я с удивлением поймал себя на мысли, что девчонка становится мне все дороже и роднее с каждым днем. Пришлось уговорить ее оставить работу. Снял для не квартирку отдельную, отправил учиться в хороший платный вуз. Два года длился наш прекрасный роман. А потом в каком-то театре нас случайно приметила лучшая подруга моей жены. Был страшный скандал. Жена угрожала, что не позволит мне общаться с детьми, все им расскажет о том, какой я предатель. Мне было очень больно, но любовницу пришлось оставить ради семьи.

Жена меня простила, и какое-то время жили мы спокойно и почти счастливо, как прежде. Но видимо, я уже познал вкус свободы. И спустя год у меня снова начали появляться женщины. Один роман, второй, третий. Я уже и не особенно скрывался, иногда мне даже хотелось, чтобы жена обо всем узнала и прогнала меня. Сняла бы с меня ответственность за это сложное решение. Но жена со временем привыкла. Наши отношения стали холоднее, ушло доверие, ушла нежность, но мы по-прежнему оставались семьей.

Но чем дольше продолжалась такая жизнь, тем больше у меня развязывались руки. Тем более что и с деньгами все было хорошо – затянувшийся сытый период. Я колесил по миру и таскал за собою смазливых юных любовниц. Совсем перестал скрываться.

Странно, я и подумать не мог, что моя жена тоже однажды полюбит кого-то другого. Чувств как к женщине у меня к ней с годами не осталось вовсе, но она по-прежнему была мне другом, опорой, тылом. Она была прекрасной матерью. Дом содержала в порядке и уюте. Меня всегда ждали горячий изысканный обед и пахнущая свежестью и чистотой квартира.

Но однажды жена как-то сухо объявила, что у нее тоже роман, все серьезно, и вместе с детьми она переезжает в дом своего нового мужчины.

Я такого никак не ожидал, хотя это было предсказуемо. Жена у меня симпатичная, выглядит моложе своих лет, веселая. Я пытался как-то исправить ситуацию, но точка невозврата была уже пройдена.

Жена и дети уехали. Я остался один. Долго не мог привыкнуть, переживал очень, раскаивался. Но человек ко всему ведь привыкает. Вот и моя жизнь вошла в свою колею. Спустя какое-то время я даже научился получать от новой жизни удовольствие. Хотя иногда долго не мог уснуть от давящего ощущения полного одиночества и пустоты. Пустота. Тоска. Они стали моими лучшими подругами.

Но зато я словно вернулся в молодость. Занялся спортом, купил новую одежду, снял хорошую квартиру с видом на город, обставил ее в стиле «любвеобильный холостяк». Даже диван купил, обтянутый черной кожей и накрытой фальшивой шкурой зебры, как в латиноамериканских сериалах. Может быть, это от того, что моя жизнь все больше казалась мне фарсом и игрой?

Девушки, с которыми я встречался, скрашивали мое существования. Менялись они довольно часто. А все потому, что не мог встретить ту, которая искренне полюбила бы меня. И вы не думайте, что я предпочитал только юных дев. Нет, я пробовал встречаться и с зрелыми, умными, состоявшимися женщинами – это было для меня еще сложнее, потому что у каждой из них были уже свой сложившийся характер, образ жизни, привычки. Иногда я так жалел, что расстался с женой, которая единственная смогла стать для меня по-настоящему родным человеком. Но прошлого не вернуть.

Самое жуткое, что в последние годы у меня еще и с сердцем проблемы начались. Аритмия. Я выгляжу намного младше своих лет. Красивый, холеный, загорелый мужик. Но в последнее время стоит хоть пару пролетов по лестнице пешком пройти – сердце колотится, как воробышек пойманный.

И вот уже врач не рекомендует мне спорт (а только лечебную физкультуру), не рекомендует путешествовать в жаркие страны, не рекомендует усердствовать на любовном фронте. Получается, что я, своими руками поломавший счастье и получивший взамен лишь его жалкое подобие, должен в пятьдесят лет влачить существование старца?

Я не умаляю своей вины, но все-таки решил обратиться к вам за помощью. Любовь мою не вернуть, так помогите мне хотя бы решить проблемы с барахлящим сердцем…»

Сердце – орган, от которого во многом зависит, сколько и как проживет человек. Нужно постоянно и с любовью заботиться о своем сердце.

• Сердцу вредно: уныние, страх, душевные терзания, скука, участие (и присутствие) в скандалах, обильная и жирная еда.

• Всегда старайтесь уйти от неприятностей. Гуляйте, спите побольше, избегайте фильмов ужасов, а главное – любите себя, ведь вы единственный в своем роде, таких, как вы, больше нет.

• Полезны для сердца: пшенная каша, орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль, настои из зерен овса, калина, настоянная на меду.

• Ешьте лимоны вместе с корочкой, запивайте отваром шиповника. Заготовьте летом листья земляники и заваривайте их вместо чая. Пейте сок боярышника красного.