Читать книгу 50 главных оберегов на 2020–2025 годы - Наталья Степанова - Страница 15

В високосные годы у людей, склонных к депрессии и меланхолии, состояние усугубляется. Поэтому очень важно суметь отогнать дурные мысли, не пустить их в свое сознание, уберечься.

Запахи, как ничто иное, воздействуют на наш мозг, и этим всегда могут воспользоваться люди, у которых есть проблемы с настроением. Например, известно с древних времен, что божественный фрукт лимон способен беречь и восстанавливать здоровье человека. Но мало кто знает о том, что запах лимона положительно влияет на нашу центральную нервную систему. Швейцарские ученые провели опыты в больнице для душевнобольных. На прикроватные тумбочки в их палатах в течение одного месяца ставились чаши с разрезанными апельсинами и лимонами. За этот месяц те больные, у которых ставили порезанные лимоны и апельсины, не проявляли агрессии и гнева. Люди с психическими отклонениями вели себя намного спокойнее. У них улучшились сон и аппетит, они были доброжелательны и улыбчивы. Их ничто не беспокоило – ни страхи, ни тревоги, ни раздражительность. Попробуйте и вы вдыхать аромат этих солнечных плодов.