Читать книгу Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы - Наташа Калестреме - Страница 7

Следует обратить внимание на сигналы нашего тела

Болезнь, таким образом, связана с негативной эмоцией. Она отпечаталась в нашем организме и создала в нем энергетический узел, и неважно, давно это произошло или совсем недавно. Этот узел порождает в долгосрочной перспективе проблемы со здоровьем. Блокировка энергии делает нас хрупкими и беззащитными перед микробами, вирусами и другими патогенами, циркулирующими вокруг нас или находящимися внутри нас. Каковы бы ни были наши действия, следует при этом помнить, что к врачу надо идти обязательно, с момента появления первых же симптомов, чтобы остановить инфекцию, вылечить вирусное заболевание, уменьшить боль.

Но одновременно с этим нужно развязать энергетический узел. Именно в нем спрятан ключ от вашего здоровья! Снятие блокировки не позволит болезни вернуться. Но как это сделать? Можно обратиться к целителю, гипнотерапевту, специалисту по энергии или любому иному практику, который работает с энергией, особенно если боль невыносима (например, экзема или ожог). Но этого недостаточно. Обязательно нужно спросить самого себя, в чем причины болезни, чтобы избежать возвращения недуга или его перехода на другую часть тела.

Такой подход достаточно нетрадиционен, но необходим. Однако когда боль утихает, сигналы о помощи приглушаются, и мы прекращаем попытки понять, почему боль поселилась в теле. Нам кажется, что мы от нее освободились. Но это ошибка, поскольку причина обрыва потока энергии не устранена и воздействие болезни на наше тело продолжается.

Чтобы добиться длительного периода здоровья, важно самому включиться в процесс излечения, не оставлять его на усмотрение одних только врачей. Попробуйте определить фактор, запускающий болезнь, чтобы помешать ее возвращению. Вы даже не представляете, как много вы можете! Чтобы убедить вас, приведу цитату доктора Альберта Швейцера: «У каждого пациента внутри прячется его собственный врач, хотя пациент может об этом и не подозревать. И успех приходит тогда, когда мы даем возможность этому внутреннему врачу, живущему во всяком пациенте, начать излечение».

––

Если вы болеете, то вот повод, чтобы воспрянуть духом: ваше тело стремится привлечь ваше внимание к не до конца изжитой эмоции, которую вы должны осознать, чтобы избавиться от нее.

––

Надо определить событие, послужившее спусковым крючком

Обнаружение эмоции, дестабилизирующей организм, станет ключом к освобождению. Какова же природа этой эмоции? Некое неприятное замечание, разочарование, страх, плохая новость, горе, расставание, потеря денег или работы, провал, чувство вины, обман, ссора, стыд… Любая критическая ситуация способна разбудить старую травму, о которой мы порой даже не помним.

Запишите все взволновавшие вас события, случившиеся несколько часов назад, вчера, в течение недели или месяца, предшествующих вашей болезни.

– Например, ангина – за два дня до нее спор с господином N, в котором я не смог сформулировать свою мысль и потом весь вечер прокручивал в голове, что должен был сказать.

– ……………………………………………………………..

– ……………………………………………………………..

– ……………………………………………………………..

Вспоминать о неполадках со здоровьем, возникших после печального события, как правило, легко, но осознать, что простуда, гастрит или спазм возникли из-за неприятного, но ничтожного замечания близкого человека, не так-то просто. И почему эти незначительные события, априори не заслуживающие внимания, наносят такой же урон, как и физическая травма? Просто потому, что это повторение серии эмоциональных потрясений, случившихся в детстве.

Начиная прямо с сегодняшнего для, запускайте выработку условного рефлекса – при малейшем волнении начинайте искать, что его вызвало. Если внимательно прислушиваться к телу и эмоциям, гораздо проще связать симптом (болезнь) с породившим ее фактором (тяжелое переживание, случившееся в прошлом, но вновь активированное).

Случается также, что боль в самом начале не настолько сильна, чтобы обращать на нее внимание всерьез. И, когда с течением времени она усиливается, мы не можем вспомнить ее источник. В иных случаях болезнь приходит после накопления неприятных факторов, например, как в следующем случае: я была знакома с совершенно здоровой девушкой, которая однажды вечером пошла в ночной клуб. А на вечеринку пришел молодой человек, в которого она была тайно влюблена, – и в компании с ее лучшей подругой. Это был первый эмоциональный шок. В последующие дни она уступила уговорам одного приятеля, который настойчиво зазывал ее покурить травку, чтобы забыть о грустном. Но все пошло не так… Оцепенение, в которое она впала, помешало ей закончить университетский курс. Три месяца спустя родители, которые были не в курсе личной жизни дочери, узнали, что результаты сдачи экзаменов оказались полностью провальными; они осыпали ее упреками: «Посмотри, какие жертвы мы приносим, чтобы оплатить твою учебу, а ты совсем не стараешься. Ты эгоистичная и безответственная». Юная студентка испытала сильнейшее чувство вины перед родителями. Это был второй эмоциональный шок. А вслед за осознанием собственной никчемности пришла депрессия. Это был третий эмоциональный шок. И девушка заболела. С той давней вечеринки прошло много времени, и выяснить истинную причину проблем было уже непросто. Вот так эмоциональная причина заболевания скрывается от нас. К счастью, есть способы решить задачу.

Надо идентифицировать эмоциональную причину

Вы сможете ее пережить! Стоит только начать излагать словами причину болезни и ее эмоциональной составляющей, как запускается процесс выздоровления. Если вам не удается обнаружить эмоциональную травму, я предлагаю вам задать себе вопросы, сформулированные ниже. Они помогут идентифицировать причину болезни. Во время процедуры чувствуйте себя свободно, забудьте о неудачах и записывайте честно все, что приходит вам в голову.

Протокол 2. Поиски ключевого события

1. Вы уже болели этим заболеванием?

2. Если да, то постарайтесь припомнить все случаи болезни и контекст, в котором она проявилась (семейный, личностный, профессиональный, финансовый), болезненные фразу, место, человека или событие, предшествовавшие заболеванию.

3. Имеет ли это прошлое событие связь с вашим настоящим?

4. Был ли у вас в жизни период, когда болезнь никак себя не проявляла? (Отметьте, что было хорошего в вашей жизни в тот период, новые проблемы сегодняшней жизни и источники стресса).

5. Получаете ли вы некую выгоду от этой болезни? (Болезнь часто служит способом заставить кого-то заботиться о вас. Или, к примеру, она позволяет вам не думать о ситуации, которая вас мучает? Может быть, она дает вам возможность дать себе отдых, которого вы лишаете себя сознательно? А может быть, вы избегаете неприятной работы? Или так вы можете проводить время с любимым человеком? Не избегаете ли вы таким способом ответственности или ситуации, пленником которой себя ощущаете? Это способ не принимать решения или привлечь внимание близких?)

6. Вы чувствуете себя виноватым (-ой)? Не хочется ли вам сказать кому-нибудь «стоп» или прекратить зашедшую в тупик ситуацию?