Читать книгу Спортивный предприниматель - Николай Александрович Котенков - Страница 10

«Пока тренируешься – не старишься», – это мое убеждение. Если занимаешься, время проходит не зря. Какая бы ни была тренировка, понимаю, что эти часы не потеряны напрасно, – я на весь день потенциал задал. Когда начал заниматься спортом, стал более общительным.

Бег – это психотерапия. У меня состояние до пробежки и после – два разных человека. К финишу прихожу, как после сеанса у психотерапевта.

Когда побегаешь, не хочется ни с кем ругаться. Спорт делает позитивным, общительным и уже по-доброму настроенным к реальности.

Как-то мне девушка прислала такую историю. Идет маленький мальчик по лесу, и ему показалось, что кто-то пошумел. Он спрашивает: «Ты кто?» В ответ: «Ты кто?» Он: «Ты трус!» В ответ: «Ты трус!» Спрашивает папу: «Что он мне говорит?» Папа: «Я тебя люблю!» В ответ: «Я тебя люблю!» Что-то еще положительное – ему в ответ такое же. Отец говорит: «Вот видишь, сынок, все говорят, что это эхо, а на самом деле это жизнь. Как ты к людям, так и они к тебе».

Когда ждешь подвоха – получаешь его. Когда настроен на то, что человек честный и добрый, – он с большей долей вероятности делается таким хотя бы по отношению к тебе. Это работает, как ни крути.

Когда становишься более позитивным, идешь и пошутишь, и человек тебе ответит с добрым юмором, хотя он весь такой строгий и для кого-то негативный. Простой закон физики – всё отражается так, как от зеркала. Ты ему комплимент или улыбку – и он к тебе с этим же. Все отражается. Да, бывают частные случаи, но, если будете по-доброму настроены к миру, он к вам тоже повернется лицом.

Так что желаю вам сегодня распахнуть сердце, зарядиться положительными эмоциями, почитать эту книгу и пойти на тренировку с чувством, что мир прекрасен и заботится о вас. Хорошего вам спортивного дня, друзья, и приятного чтения!