Описание книги
Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса. Автор выступает против изнурительных диет, ибо, по его убеждению, они не помогают, а лишь приносят множество страданий. Методика Николая Норда удивительно проста, но, в то же время, она требует определенного времени для полного, но зато безвозвратного восстановления вашего оптимального веса. Такого веса, который является для вас естественным, когда ваша фигура будет доставлять удовольствие вам и восхищение окружающим. Настоящая методика в корне отличается от всего того, что до сих пор предлагалось и является прорывом в области похудения. И при этом вам не придется голодать, не придется страдать от недоедания. Автор научит вас придерживаться сбалансированного естественного веса и обходиться без изнурительных диет. Вы обретете фигуру своей мечты, станете стройной, будете нравиться себе и окружающим! Введение Важная информация Введение Как пользоваться аудиозаписью Что делать Открытие чакр Сеанс гипноза Гимнастика О гимнастике Выполнение гимнастики Силовые упражнения Письма читателей
Пользователь
А был ли секрет?
Сама методика состоит из двух частей. Первая – непосредственно авторская, вторая представляет собой описание гимнастики. Действенная ли методика – знаю, что да, потому что озвученная автором гимнастика не является его разработкой, последователи относят ее возникновение ко временам Древнего Египта. Про нее действительно много положительных отзывов и в плане похудения, и в плане оздоровления. Стала сама заниматься – мне понравилось состояние, легкость. Но про эту гимнастику я и раньше знала. Насчет непосредственно авторской части – мне она показалась заурядной. Советую тем,кто не искушен подобными методиками, кому нужна готовая схема, чтобы не выискивать в разных источниках действенные механизмы. Того, кто знает столько, что впору самому книги писать-разочарует. Тем не менее, заявленного секрета там никакого нет.