Читать книгу Исцеляющая Сила Любви. Жесткий Путь к Себе - Николай Щербатюк - Страница 4

В прошлой главе мы выяснили, что ты наркоман. Ты зависим от чужого мнения, потому что это внешнее одобрение – единственный костыль, который поддерживает твой хрупкий образ. Но кто, мать его, создал этот образ? Кто написал сценарий, в котором ты постоянно должен бегать за похвалой, чтобы чувствовать себя хотя бы минимально живым?

Твой внутренний саботажник. И он не какой-то мистический демон из ада. Он гораздо проще и циничнее.

Он – старый, гнилой код в твоей голове, который ты запускаешь на автомате, потому что тебе лень нажать кнопку «Delete». Это твои автоматизмы, которые держат тебя на цепи, гарантируя, что ты всегда будешь действовать предсказуемо, безопасно и… абсолютно неэффективно.

Ты не жертва обстоятельств, ты жертва своего ленивого ума, который не хочет обновлять софт.

Твои «ограничивающие убеждения» – это не просто мысли. Это краеугольные камни твоего выживания. В пять лет они спасали тебя от гнева родителей. В тридцать пять они убивают твою жизнь. Ты продолжаешь выполнять программу, которая устарела на десятки лет.

И самая едкая ирония здесь в том, что ты, будучи умным человеком, гордо ходишь с этой ржавой операционной системой, жалуясь на вирусы. Ты не проклят. Ты просто хреново написан.

Три Грязных Скрипта, Которые Тебя Убивают

Чтобы начать перепрограммирование, нужно сначала прочитать этот код. И давай сразу признаем: 90% твоих страданий сводятся к трем мощным, фундаментальным убеждениям. Если ты найдешь их в себе, знай – ты один из миллиардов. Но теперь ты знаешь своего врага.

Скрипт 1: «Чтобы Быть Достойным, Я Должен Страдать»

Это, наверное, самый мерзкий и самый распространенный скрипт. Он звучит так: «Я не могу получить что-то просто так. Легкий путь – это нечестно/неправильно/незаслуженно. Истинное счастье добывается только потом и кровью».

Ты постоянно усложняешь себе жизнь. Ты выбираешь самого сложного партнера, самую токсичную работу, самые невыносимые условия. Почему? Потому что твое подсознание запрограммировано на: нет боли – нет ценности.

Если тебе легко, ты начинаешь испытывать тревогу. Тебе кажется, что вот-вот прилетит расплата. Ты не веришь в простое счастье. Ты не можешь принять комплимент, не отмахнувшись. Ты не можешь расслабиться в отпуске, не думая о работе.

Цинизм этого скрипта: Он заставляет тебя чувствовать себя героем. «Я борюсь! Я преодолеваю!» На самом деле, ты просто трус, который боится столкнуться с собой в состоянии покоя и изобилия. Потому что в изобилии нет драмы. А если нет драмы, то как же ты тогда докажешь всем (и себе), какой ты, черт возьми, достойный?

Ты сам выбираешь мученичество. И пока ты это делаешь, ты никогда не найдешь опоры, потому что твоя опора – это боль. А боль, по определению, нестабильна.

Скрипт 2: «Я Должен Ждать Одобрения, Прежде Чем Действовать»

Мы вернулись к зеркалам, но теперь смотрим глубже. Убеждение звучит так: «Мое решение будет верным только, если оно не вызовет конфликта. Лучше я подожду, пока кто-то другой не возьмет ответственность, или пока не соберу 100% доказательств, что не ошибусь».

Это автоматизм, который парализует твою волю.

Ты не можешь начать новый проект, потому что боишься критики. Ты не можешь попросить повышения, потому что боишься отказа. Ты даже не можешь выбрать, какой фильм смотреть вечером, не спросив мнения всех, кто есть в чате.

Твой внутренний саботажник шепчет: «Подожди. Сначала получи гарантию безопасности. Ты недостаточно компетентен. Ты недостаточно уверен».

Практический аспект: Это не неуверенность. Это манипуляция. Ты перекладываешь ответственность на внешний мир. Если решение будет плохим, ты всегда сможешь сказать: «Я следовал чужому совету» или «Обстоятельства сложились так, что я не смог».

Ты хочешь управлять своей жизнью, но ты боишься ошибиться. И вот что я тебе скажу: ты не перейдешь на следующий уровень, пока не разрешишь себе быть полным, феерическим идиотом. Только через совершение собственных ошибок ты обретешь настоящую силу и свой Центр.

Скрипт 3: «Истинное Я – Это Опасно и Эгоистично»

Это тихое убеждение, которое убивает твою творческую и сексуальную энергию (о чем мы поговорим позже). Оно говорит: «Твои истинные желания – слишком грубые, слишком неприличные, слишком громкие. Если ты покажешь их, тебя отвергнут. Будь вежливым, будь удобным, будь тихим».

Ты постоянно цензурируешь себя. Ты говоришь «да», когда хочешь сказать «нет». Ты делаешь вид, что тебе нравится то, что на самом деле вызывает отвращение.

Твоя креативность заблокирована, потому что ты боишься создать что-то, что не поймут или не оценят. Твоя сексуальность – это нечто, что нужно стыдливо прятать или использовать для получения внешней выгоды, а не как чистую, грубую силу жизни.

Философский оттенок: В этом скрипте заложена идея, что любовь к себе = эгоизм. И ты, будучи «хорошим» человеком, не можешь быть эгоистом. Ты должен служить, помогать, быть удобным. Это чистая, незамутненная ложь, которая делает тебя не «хорошим», а мертвым.

Если ты не любишь себя и не ставишь себя в центр своей жизни (не мира, а своей жизни), ты не можешь ничего дать другим. Ты даешь им не изобилие, а свою усталость и вечный запрос на компенсацию.