Как увеличить мужскую силу. 100 проверенных народных рецептов

Оглавление

Николай Звонарев. Как увеличить мужскую силу. 100 проверенных народных рецептов

Введение

Почему это случается

Полезное питание

Белки, жиры и углеводы

Витамины

Микро– и макроэлементы

Взаимодействие витаминов и микроэлементов:

Продукты для соблазна

Какие продукты нежелательны настоящим мужчинам

Полезное движение

Физические упражнения

Комплекс упражнений

Йога в помощь мужчинам

Проблемы, возникающие при сидячем образе жизни

Полезные настрои

Стресс

Депрессия

Методы улучшения душевного состояния

Конфликты и стрессы

Физическая активность при стрессе

Шесть упражнений на расслабление

Как бороться со стрессом за рулем

Компьютерный стресс и его профилактика

Травы и ароматы для мужчин

Эфирные масла как возбудитель желания

Способы применения ароматических масел

Ароматы соблазна

Правила применения ароматических масел

Ароматические масла против стресса и депрессии

Лекарственные травы и сборы

Травы и сборы при мужских проблемах

Травы, повышающие потенцию

Лекарственные травы при стрессе и нарушениях сна

Соки и напитки для мужчин

Отрывок из книги

Диагноз импотенции рассматривается врачом в том случае, если мужчина:

1) не чувствует полового влечения;

.....

– воспалительные заболевания мочеполовой системы и органов малого таза (простатит, орхоэпидидимит, цистит и т. д.),

– нарушения кровообращения, ведущие к снижению возбуждения (уплотнение аорты, гипертония, болезни сердца),

.....