Читать книгу 36 и 6 правил здоровых зубов - Нина Сударикова - Страница 12

Итак, вы купили хорошую зубную щетку. Как же теперь ее правильно хранить? Зубная щетка должна храниться на открытом месте, и, если возможно, в сухом помещении, например, спальне. Трудно найти более неподходящее для этого место, чем шкафчик под зеркалом в ванной: повышенная влажность, темнота и тепло являются идеальными условиями для размножения всевозможных микроорганизмов.

Хранить зубную щетку следует в индивидуальном стаканчике. Привычка ставить несколько зубных щеток в один стаканчик может привести к тому, что в случае заболевания одного члена семьи могут заразиться и остальные, так как микробы обладают способностью мигрировать с одной щетки на другую.

Из тех же соображений необходимо менять зубную щетку после болезни, чтобы избежать повторного заражения, даже если щетка еще совсем новая. Необходимо мыть руки перед тем, как чистить зубы. После чистки тщательно промойте зубную щетку для удаления застрявших остатков пищи.

Не оставляйте зубную щетку в раковине после использования (если за ребенком не проследить, он именно так и может поступить); попользовавшись щеткой, ее следует тщательно промыть в теплой проточной воде – вымыть из щетинок остатки зубной пасты; воду стряхнуть, просушить щетку салфеткой или чистым полотенцем.

Каждые несколько дней рекомендуется опускать зубную щетку в ополаскиватель для рта, содержащий антибактериальный компонент (триклозан, хлоргенсидин) или в спирт.

Стаканчик, в котором хранится щетка, должен оставаться чистым. Хранить зубную щетку следует головкой наверх, так как на воздухе щетинки быстрее высыхают, благодаря чему количество микробов на ней уменьшается. Не храните зубную щетку на воздухе под открытым небом (например, если семья живет на даче или в сельской местности, излюбленным местом для хранения зубных щеток зачастую становится умывальник). При таком хранении на нее попадают осадки, оседает пыль, частички грязи, а значит, гигиеническое состояние щетинок уже не идеальное; кроме того, на зубную щетку садятся мухи и другие насекомые, у которых на лапке и брюшке есть полный набор микробов, могущих стать причиной заболеваний не только десен, зубов, но и тяжелых общих инфекционных заболеваний организма.

Зубную щетку нельзя хранить в непросушенном состоянии в пластмассовом футляре: в такие футляры щетки помещаются лишь на время поездки и перевозятся исключительно в просушенном виде; после окончания поездки зубная щетка ставится в стакан или фиксируется в держателе. Если этим правилом пренебрегать и хранить зубную щетку в течение продолжительного времени в пластмассовом футляре, то щетка, во-первых, становится настоящим рассадником инфекции (она долго не сохнет в закрытом пространстве футляра, и на ее щетинках находят себе «и пищу, и кров» болезнетворные бактерии), а во-вторых, быстро приходит в негодность от постоянного воздействия влаги.

Хорошим приобретением станут портативные стерилизаторы зубных щеток. Этот очиститель зубных щеток уменьшает количество вредных бактерий и вирусов путем стерилизации. Ультрафиолетово-озоновая лампа уничтожает все виды микробов и бактерий.

Не используйте зубную щетку более чем три месяца. Хорошее состояние вашей зубной щетки – огромный шаг на пути к вашему здоровью.