Читать книгу Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt - Norman Brenner - Страница 162

Wir haben bereits erkannt, dass diese Angst, andere zu enttäuschen und ihre Erwartungen nicht zu erfüllen, die unseren Stress verursacht, indirekt auf unseren Überlebensinstinkt zurückgeht, weil wir zum Überleben früher auf die Anerkennung in der Gruppe angewiesen waren. Wir können hier genau erkennen, dass unser Ego letzten Endes die Ursache dieses Verhaltens ist und uns das Leben schwer macht. Mehr noch: Wir können es sogar in solchen Situationen deutlich spüren! Wirst du beispielsweise von deinem Chef oder Partner für eine Leistung gelobt, fühlt sich das Ego bestätigt und gestreichelt. Wirst du getadelt, so fühlt es sich angegriffen und gekränkt. Mit diesen meist unbewussten Reaktionen will das Ego uns schützen und uns dazu bringen, mehr von dem zu machen, wofür wir gelobt werden und weniger von dem, wofür wir getadelt werden, damit unsere Überlebenschancen steigen.

» Das Ego bringt dich dazu, an den Dingen festzuhalten, die ihm helfen, seine Schutz- und Identifikationsfunktion zu erfüllen. Selbst, wenn es dabei Stress erzeugt und auf lange Sicht deine Gesundheit gefährdet.

Nichts anderes ist bei der Angst, vor einer Gruppe zu sprechen, der Hintergrund …