Читать книгу 40 ejercicios de neurociencia para deportistas - Néstor Braidot - Страница 4

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Índice de contenido

Portadilla

Legales

Introducción

Capítulo 1: El cerebro activo

Gozo deportivo

Director técnico

Capítulo 2: Neurodeporte

Ejercicio 1

Ejercicio 2

Gimnasio cerebral

Ejercicio 3

Entrada en calor

Capítulo 3: Equilibrando parámetros

Ejercicio 4

El cerebro trota

Ejercicio 5

Capítulo 4: Concentrado y atento

Ejercicio 6

Capítulo 5: ¿Por dónde iba?

Ejercicio 7

Ejercicio 8

El ajuste memoria cuerpo

Ejercicio 9

Memorias en abanico

Ejercicio 10

Ejercicio 11

Los polos del cerebro

Ejercicio 12

Ejercicio 13

Ejercicio 14

Ejercicio 15

Ejercicio 16

Capítulo 6: Originalidad en competencia

Ejercicio 17

Ejercicio 18

Chispa física

Ejercicio 19

Ejercicio 20

Ecuaciones para el éxito

Ejercicio 21

Ejercicio 22

Ejercicio 23

Cerebro y músculo

Ejercicio 24

Ejercicio 25

Ejercicio 26

Ejercicio 27

Ejercicio 28

Capítulo 7: Mente en en training

Ejercicio 29

Ejercicio 30

Zanahoria mental

Ejercicio 31

Ejercicio 32

Autoliderazgo deportoemocional

Ejercicio 33

Ejercicio 34

Calidad deportiva

Entrenamiento positivo

Ejercicio 35

Intensidad con medida

Ejercicio 36

Musculación emocional

Ejercicio 37

Sensaciones en equipo

Ejercicio 38

Capítulo 8: Controvesias emotivas

Ejercicio 39

Estrés cerebral, efecto muscular

Parole, parole, parole

Alcanzar la meta

Ejercicio 40

Bibliografía

Acerca del Método Braidot de neurociencias aplicadas y del Braidot Brain Gym

40 ejercicios de neurociencia para deportistas

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