Читать книгу Источник вдохновения для сброса веса - Оксана Николаевна Олейниченко - Страница 2

Резюме

Вдохновение

Страхи и сомнения в достижении результатов

Психологические и эмоциональные аспекты в наборе веса

Анализ образа жизни

Возможность заниматься спортом

Виды современных спортивных тренировок, которые индивидуально подходят именно вам

Факторы, которые влияют на вес человека

Эмоциональное состояние и настрой как важные ресурсы в достижении цели

Гардероб как показатель сброса веса и эмоциональая поддержка в достижнии подтянутого тела

Хитрости одежды для визуального восприятия стройности

Метод Хоопонопоно в коррекции веса

Игровой метод при сбросе веса

Эпилог

Для заметок и инсайтов