Читать книгу Как заставить себя похудеть? Ценные советы для решения проблемы - Оксана Ростова - Страница 6

Здоровье невозможно без стройности. От лишнего веса страдают иммунитет, сердце, сосуды, повышается сахар. Следует вспомнить моменты плохого самочувствия и понять, что организм сдаётся под напором лишних калорий. Надо подумать о том, как спасти своё здоровье. Неужели ради того, чтобы в будущем лучше себя чувствовать, нельзя пожертвовать лишней конфетой? Вспомни, как тебе тяжело подниматься по лестнице. Неужели пирожное стоит таких мучений?