Читать книгу Perfect you: как превратить жизнь в сказку - Олеся Малинская - Страница 5

Гармония и спокойствие

Итак, мы уже выяснили, что гармония – это базис, на котором строится все. Большинство женщин считают (и обоснованно, надо сказать), что созданы для любви. Если в их жизни нет любви – в сердце пустота, а в душе – тревога. Но наша задача стать счастливой и полноценной до того, как Господь наградит нас второй половинкой. Нужно копить энергию гармонии, потому что именно она дает нам силы притянуть того мужчину, который будет соответствовать нашей энергетике. И если (и даже без «если») мы хотим себе лучшего мужа, мы сами должны стать лучшими, равными ему по энергетическому уровню (мышлению, сознанию и образу жизни).

Но что для этого делать? Давайте разбираться, мои хорошие.

1. Держите баланс между материальным и духовным

Очень здорово, если вы живете красивой и роскошной жизнью или стремитесь к ней. Атрибуты хорошего достатка могут неплохо поднять нам настроение и даже на какое-то время осчастливить. Популярность! Признание! Успех! Деньги, возможности! Конечно, все это тешит тщеславие и доставляет удовольствие. Но на самом деле влияние этих вещей на истинное счастье ничтожно. Если вы испытываете грусть, тревогу, душевные страдания, то как сильно вам поможет в эти минуты физический комфорт? Сомневаюсь, что как-то ощутимо.

Есть такая фраза: «Лучше плакать в «Бентли», чем смеяться на велосипеде». Как я была согласна с этим смешным высказыванием лет так в семнадцать. И как я благодарна Господу и жизни, что сейчас мое сознание изменилось и мнение по поводу этой установки тоже. В современном мире нам насаживают идею зависимости от материального. Если у тебя нет этого или этого, или еще вот этого, то ты неуспешен, неудачлив, плох, слаб.

Но истина в том, что настоящее счастье связано только с душой и сердцем, а основанное на физическом удовольствии – сиюминутно и нестабильно; сегодня есть, а завтра нет. Именно поэтому многие по-настоящему богатые люди шли на самоубийство, лишившись своих накоплений и активов. Или другой пример: я лично знаю многих людей, у которых есть все, но которые тем не менее очень несчастны. Под внешним изобилием поселились разочарования, депрессии, духовная неудовлетворенность и безуспешный поиск смысла. Люди не знают, чем себя порадовать, как вернуть радость жизни, часто вплотную подходят к алкоголизму или наркомании.

Поэтому богатство совсем не гарантирует вам счастья. Люди, у которых есть все, забывают о своем главном активе – душе. Именно ее надо умасливать, именно духовность надо взращивать и укреплять! Потому что (и это важно) ключевой момент в удержании баланса – это состояние вашего ума. Все наши счастья и несчастья растут именно оттуда. Надо уметь стабилизировать свое душевное равновесие для того, чтобы по-настоящему жить, ценить и наслаждаться счастливой и прекрасной жизнью, независимо ни от чего!

И еще один важный момент. Я не говорю, что материальные блага – зло. Ни в коем случае. Для меня, например, они очень важны; богатство должно присутствовать в моей жизни, это установка. Есть люди, для которых это не так критически важно, как для меня, и это здорово! У всех разные потребности. Но какие бы они ни были у вас, не зацикливайтесь исключительно на финансовом мире.

2. Мыслите позитивно

Для кого-то это может прозвучать банально, но на самом деле позитивное мышление очень круто работает. Но, внимание, ключевое слово – работает, то есть это действительно «работа». Такой же труд, как изучение какого-то предмета, освоение музыкального инструмента, регулярное посещение фитнеса.

Наше подсознание помогает нам мыслить автоматически только после нескольких повторений каждой конкретной мысли в течение определенного времени! То есть важно проговаривать ее а) по несколько раз; б) регулярно. Вот почему люди, решившие для себя «ну все, я мыслю позитивно и всегда счастлив», но не соблюдающие эти два условия, часто все в отчаянии бросают, считая, что это не работает.

Вот человек загорается позитивным мышлением. Он ставит себе цель: купить машину, дом, стать счастливым. Он говорит это сегодня, завтра, а послезавтра идет на работу, погружается в тяжелый день, оказывается в окружении нервных людей и забывает. Весь остаток недели он на автомате разгребает проблемы и травит себя накопившимися проблемами. В итоге к концу недели он говорит, что это ваше позитивное мышление – сущая ерунда. Все потому, что прожить в позитиве пару дней – недостаточно. Тренировать сознание надо как мускулы. Если десять раз сделать упражнение на пресс, то никаких изменений в вашей фигуре не произойдет. А вот если упражнение делать систематически, то – сами понимаете. Также и с мышлением.

Меня тоже иногда накрывает негативом и проблемами, но потом я беру себя в руки, начинаю работать с подсознанием, и все становится на места. Попробуйте следить за тональностью своих мыслей хотя бы месяц, и жизнь абсолютно изменится! Что уж говорить о дальнейших перспективах, учитывая то, что чистка собственного сознания – глобальное дело, которое продолжается всю жизнь!

Проверить заряженность своего мышления (чтобы понять, надо вам менять что-то или нет) можно, оценив по десятибалльной шкале несколько показателей: настроение, самочувствие, здоровье, благосостояние и отношение с окружающими. Все это веские показатели отражения ваших мыслей.

3. Расслабляйтесь

Пытливый женский ум не дает покоя никому, а самое главное – своей хозяйке. Когда женщина не может расслабиться, это чревато серьезными проблемами: от психических и физических у нее самой до неприятностей у ее близких!

Больше всего это относится к женщинам с сильной энергетикой. Мы можем как снести в одночасье все на своем пути, просто уничтожить, так и создать. В гневе я бываю очень резка, и близкие мне говорят, что могу кинуть такой взгляд, который заменит тысячи слов, а порой сильно обижаю. Поэтому стараюсь следить за своей энергией, за тем, во благо ли я ее направляю. Уравновешивать и созидать.

Расслабленная женщина может найти в себе ответ на любые вопросы! Не надо в панике бросаться к разным людям в поиске ответа. Надо успокоиться, умиротвориться и послушать себя. Вы сможете найти его в себе, он придет, дождитесь и увидите.

Женщина побеждает без войны, и сила женского ума в несколько раз сильнее мужского. Когда вы переживаете, все ваши опасения и тревоги переносятся в общий энергетический фон пространства вокруг вас. И наоборот, когда вы удовлетворены, даже дышится в вашем доме легче. Давайте себе время расслабиться и привести свой энергетический пульс в норму. Научитесь доверять жизни, Богу, Вселенной и будьте уверены, Господь позаботится о вас. Творите лучшую реальность!

4. Благодарите

Благодарность – очень сильное чувство. Привычка ЗА ВСЕ благодарить (за все хорошее, разумеется) способна изменить все сущее вокруг вас.

Благодарите жизнь за каждую мелочь, каждую минуту. Благодарите Господа за светлые моменты, в которые вам особенно хорошо. Благодарите за сильные и чистые эмоции, которые вы испытываете. За места в которых вы бываете, за людей, с которыми общаетесь, за вкусную еду, за любимого мужа, за здоровых родителей и друзей, за эту прекрасную жизнь.

Где бы вы ни жили, кем бы ни работали, знайте: есть люди, которым повезло гораздо меньше, чем вам! На каждого богатого найдется более богатый, на каждую красивую – более красивая. «Мы проклинаем жизнь за то, что у нас нет обуви на ногах, до тех пор, пока не увидим человека без ног».

Искренне радуйтесь тому, что имеете, и оно приумножится! Это божественная сила, и она способна творить чудеса. Искренне благодарите, и ваша жизнь станет бесконечным источником счастья, радости, любви и благополучия!

5. Следите за своей энергией

Если в женщине преобладают женские энергии и качества, то она влияет на мир за счет своей внутренней работы. Ее интуиция, способности, чувства, таланты – это инструменты, с помощью которых она действует во внешнем мире. Решения такая женщина принимает душой и сердцем, потому что она всегда знает, что будет правильным в каждый конкретный момент. Она знает, как нужно действовать, что нужно делать. Это понимание скрыто внутри, надо лишь прислушаться к своему внутреннему голосу.

Женские знания и энергии помогают мужчине творить внешний мир. Именно поэтому на нас большая ответственность за все, в этом наша сила. Многое зависит от того, как женщина зачинает, вынашивает младенца, как растит его. То, что она вкладывает в ребенка, потом пожинается все новыми и новыми поколениями людей. Если это происходит с любовью в душе, то мир будет наполнен любовью. А если с болью, с тревогой и отчаянием, то и на выходе мир получит именно этот посыл.

«ИСКРЕННЕ РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ, И ОНО ПРИУМНОЖИТСЯ! ЭТО БОЖЕСТВЕННАЯ СИЛА, И ОНА СПОСОБНА ТВОРИТЬ ЧУДЕСА. ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРИТЕ, И ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ БЕСКОНЕЧНЫМ ИСТОЧНИКОМ СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ, ЛЮБВИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!»

Берегите свои силы, не растрачивайте зря. Необходимо исключить из своей жизни то, что блокирует вашу женскую энергию, тогда она изменится в лучшую сторону. Поэтому вот вам мой список абсолютных врагов женской энергии.

Что отнимает у нас энергию и силы?

НЕМАТЕРИАЛЬНОЕ

• Раздражение

• Спешка

• Переживания

• Страх

• Тревога

• Зависть

• Откладывание дел на последний момент

• Гордыня

• Месть

• Конфликты

• Сплетни

• Новости

• Постоянные жалобы и обсуждения проблем

• Неспособность сказать нет

МАТЕРИАЛЬНОЕ

• Нездоровая пища, консерванты, фастфуд, еда из микроволновки

• Кофеин и энергетики

• Алкоголь, никотин, наркотики

• Лишний вес и недовольство своей внешностью.

• Недостаток сна

• Малоподвижный образ жизни

• Секс без взаимности с партнером, который тянет из вас энергию

• Отсутствие своего дела, хобби

МОЙ ОПЫТ

Моя гармония – результат долгой внутренней работы. Мне всегда были неприятны чувства страха и беспокойства. Они рождали ощущение, что меня будто разрушают изнутри. Поэтому я старалась программировать сознание, давать ему только нужные установки: все хорошо, все будет еще лучше. Параллельно каждый день делала что-то, чтобы меняться в лучшую сторону, становиться добрее и чище.

Я исключила негатив из своей жизни. Не общалась о проблемах и болезнях, не смотрела телевизор, не допускала скверных мыслей. Со временем начала стараться ни о ком не думать плохо, не сплетничать, не испытывать зависти.

Мозг не сразу перестроился, сложно ведь вообще не испытывать этих чувств. Но не бойтесь, главное начать. Когда ваша душа очищается, это освободившееся пространство хочется чем-то заполнить, чем-то прекрасным и светлым. Вы почувствуйте это желание, и тут вам как раз и поможет ваш внутренний голос, интуиция, Господь.

Счастливым образом я натыкалась на литературу, которая была так нужна именно в тот момент. Встречала людей, которые наталкивали меня на определенные выводы. Все складывалось само собой, все помогало мне развиваться.

И еще очень важный момент: я постоянно молилась. Ездила каждый месяц в Оптину пустынь, это одно из сильнейших мест России, там служит мой духовный отец. Находились ответы, появлялось понимание, что я делаю не так по жизни, в чем заблуждаюсь. Формировалась четкая картина: чего я хочу, что для меня главное и в чем смысл конкретно моей жизни. Так со временем я и обрела свою гармонию.

Изменение судьбы

Многие девочки считают, что если они с детства не научились мыслить как принцесса, растить в себе королеву, любить себя и генерировать настоящую женскую энергию, то уже поздно. Это в корне неверно! Начать можно всегда, сколько бы лет вам ни было. И в 16, и в 26, и в 46 лет, и даже будучи старше. Потому что сущность женщины пластична, нам очень повезло в этом плане. Кроме того, нашу истину не скроешь, надо лишь немного помочь внутренней природной силе, чтобы она могла себя проявить во всей красе.

Кстати, эта природная сила неоднородна, она разделена на пять сущностей: королева, любовница, хозяйка, подруга, девочка. Каждая из них должна выходить в свет в определенное время, и наша задача – научиться грамотно выводить их и применять, особенно со своим мужчиной, своей семьей. Потому что когда в женщине развиты все пять состояний, все происходит в ее жизни правильно и так, как она хочет.

«НАЧАТЬ МОЖНО ВСЕГДА, СКОЛЬКО БЫ ЛЕТ ВАМ НИ БЫЛО. И В 16, И В 26, И В 46 ЛЕТ, И ДАЖЕ БУДУЧИ СТАРШЕ. ПОТОМУ ЧТО СУЩНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ПЛАСТИЧНА».

Королева – недоступная, гордая, но не надменная женщина. Умна, мудра, воспитанна, умеет себя преподнести. Уверена в себе, красиво и грамотно говорит. Отлично выглядит. Не рассматривает вариант поражения, если дело не касается ее мужчины.