Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Посвящение
Вступление
Благодарность
Глава 1. С ног на голову
Глава 2. Эго. Возрождение похороненной мечты
Глава 3. Тень. Чёрное-белое
Глава 4. Страх. Океан внутри, Вселенная снаружи
Глава 5. Свобода. Старый подъезд
Глава 6. Что же теперь с этим делать?
Я посвящаю эту книгу всем, кто готов встретиться со своими болью, несогласием, ограничениями, страхами и начать непростой, но благодарный труд по их трансформации в силу. А также моей семье и друзьям, от которых я получила море любви и принятия. Больше всего от проявления моей теневой части досталось маме Наталье Порошенко, сестре Елене Вдовиной и мужу Григорию. Я не горжусь тем, как вела себя. Но благодаря вашей способности за всем видеть мою раненую и жаждущую любви душу мне было намного легче поверить в то, что я справлюсь. Я учусь раскрывать своё сердце и отвечать вам такой же любовью.
Наверное, есть счастливчики, которые думают, что травмирующий опыт обошёл их стороной (хотя я лично таких не встречала). Исследования показывают, что травматичный опыт продолжает влиять на нас даже спустя несколько поколений. Причем считается, что отцы лишь частично вовлечены в передачу травмы по наследству, в то время как мать обязательно передаёт детям последствия своих травматичных переживаний.
.....
Эти строчки помогали мне не бросить книгу тогда, когда я удаляла почти половину написанного и закрывала лицо в отчаянии от того, что мне не удаётся выразить словами всё, что хотелось. Эти слова давали мне импульс продолжать, когда мир, а вместе с ним и я, погрузился в страх из-за пандемии и непонятной экономической обстановки. Я разрывалась между желанием дописать книгу до конца, пойти в волонтёры или вернуться к активным личным консультациям.
Почти каждый раз перед тем, как брать в руки ноутбук, я медитировала с просьбой о мудрости и скромности, и призывала моё эго подождать за дверью (хотя для него это было очень непросто). Отдавая финальную версию редактору, я чувствую, что выхожу на сцену переполненного зала в очень коротком и обтягивающем платье. Я открываю себя так, как меня мало кто знает. Это вызывающе для меня, я чувствую себя уязвимо. И моё самое сильное желание в том, чтобы вы не дали мне оценку, а увидели путь от злости и разочарования до принятия и благодарности.
.....