Читать книгу Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после - Олеся Тарасова - Страница 2

Приветствую тебя, моя дорогая читательница!

Скажи, случалась ли с тобой такая ситуация, когда ты хотела знать гораздо больше, чем представлялось возможным? Доводилось ли тебе получать не вполне исчерпывающие ответы на свои вопросы? Впадала ли ты в отчаяние от недостатка информации, что побуждало тебя «гуглить»? «Нагугленные» ответы расстраивали тебя, а порой даже приводили в неописуемый ужас?

Если ты, моя девочка, ответила «да» хотя бы на один из вопросов – значит, ты устала быть в вечном поиске «правды о здоровье». Но теперь все изменится!

Ты держишь в руках книгу-путеводитель, основанную на доказательной медицине, рекомендациях и моем личном опыте работы врачом женской консультации. Она создана для сохранения и улучшения женского здоровья и активного долголетия.

Здоровье каждой из нас зависит от течения и завершения наших беременностей. Да-да, именно так! Поэтому цель книги – указать тебе путь и помочь пройти один из важнейших этапов жизни – стать МАМОЙ.

Здесь ты найдешь информацию о том, как правильно подготовиться к беременности, пройти ее без препятствий и родить здорового малыша. О том, как после родов в кратчайшие сроки восстановиться и сохранить привлекательность для своего мужчины и главное – оставаться ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ.

Об авторе

– Меня зовут Тарасова Олеся, и я:

• мама двух замечательных сыновей – Ромы и Миши;

• врач-терапевт, Health-коуч для женщин;

• нутрициолог;

• гемостазиолог;

• WomenHealth блогер;

• преподаватель медицинского университета;

• победитель конкурса «Молодые терапевты» в УРФО, 2018;

• обладатель диплома III степени конкурса среди молодых ученых России, 2018;

• автор научных статей на тему женского здоровья;

• член РНМОТ (Российское научное медицинское общество терапевтов).