Лифтинг-гимнастика

Лифтинг-гимнастика
Автор книги: id книги: 17276     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 99 руб.     (0,97$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную книгу Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: "Издательство "Питер" Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-49807-480-1 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Перед вами уникальный комплекс омолаживающих упражнений и косметического самомассажа. Простейшая гимнастика для лица и области декольте творит настоящие чудеса! Всего 10 минут в день – и морщины разглаживаются, кожа подтягивается, грудь становится упругой, а лицо сияет энергией молодости. Верните свою молодость – вам это под силу!

Оглавление

Ольга Дан. Лифтинг-гимнастика

Введение

Лифтинг-программа для лица

Что такое лифтинг?

Лифтинг-кремы

Природные лифтинг-средства

Лифтинг-кулинария

Аквалифтинг

Аромалифтинг

Кремы от морщин

Паровые ванночки

Холодные компрессы

Кремы от морщин. Супер-лифтинг

Тонизирующие кремы

Уход за губами

Аэролифтинг

Подготовительный этап лифтинг-программы

Разогрев

Самомассаж

Лифтинг-гимнастика

Лифтинг шеи

Лифтинг подбородка

Лифтинг губ

Лифтинг щек

Лифтинг глаз

Лифтинг лба

Лифтинг-массаж лица и шеи

Массаж подбородка

Лифтинг-программа для груди

На страже фигуры

Умная диета

Разгрузочные дни

Лифтинг-гимнастика

Плюс или минус

Прибавляем возраст

Отнимаем возраст

Используем то, что под рукой

Косметические средства для отбеливания кожи

Косметические средства для сухой кожи

Косметические средства для омоложения

Красота «изнутри»

Жить долго и счастливо!

Какую систему питания выбрать?

Правильное очищение – залог красоты и здоровья

В место заключения

Отрывок из книги

Этот термин уверенно вошел в нашу повседневную жизнь. Реклама, которую мы смотрим по телевизору, регулярно сообщает нам о разных новинках в сфере косметической продукции, которые обладают «омолаживающим» и «подтягивающим» действием.

Вообще, лифтинг – это подтяжка. Она достигается как с помощью кремов, различных косметических процедур, так и с помощью оперативных вмешательств пластической хирургии. Насколько эффективны все вышеперечисленные средства? Конечно, все зависит от состояния вашей кожи. А состояние кожи зависит от множества факторов: сами понимаете, что курение и переизбыток алкоголя обезвоживают нашу кожу, а значит, идут со знаком «минус», восьмичасовой сон, напротив, помогает нашей коже восстановиться после тяжелого трудового дня, значит, идет со знаком «плюс».

.....

В состав витамина А входит незаменимое для здоровой жизнедеятельности нашего организма вещество – каротин. Исследования показали, что высокое содержание каротинов в повседневном питании является прекрасной защитой от рака.

Французские ученые настаивают на каждодневном употреблении соков с высоким содержанием каротина: по данным исследований, каротин является источником молодости. Он сохраняет жизнь и здоровье молодых клеток нашего организма. Различные вредные вещества и свободные радикалы бессильны, если на страже вашего здоровья стоит каротин! Французские ученые подметили, что люди, у которых клетки насыщены каротинами, значительно дольше остаются молодыми. Если в крови человека присутствует достаточное количество каротина, то происходит активное уничтожение свободных радикалов, которые несут нам болезни, старость и смерть.

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Лифтинг-гимнастика
Подняться наверх