Оглавление
Ольга Дан. Семидневная цветная диета
От автора
От пяти стихий к семи цветам
Мой Китай
Гармония фэн-шуй
Цвета фэн-шуй
Цветная лестница в небо
Разноцветное явление
Символика цвета
Каждый охотник желает знать, где сидит фазан
Радужная диета по Ниши
Понедельник – день красный
Красная диета
Красный разгрузочный день
Красная фитнес-программа
Вторник – день оранжевый
Оранжевое настроение
Оранжевая диета
Оранжевый разгрузочный день
Оранжевая фитнес-программа
Среда – день желтый
Немного солнца в холодной воде
Желтая диета
Желтый разгрузочный день
Желтая фитнес-программа
Красоты много не бывает!
Четверг – день зеленый
Зеленая НЕтоска
Зеленая диета
Зеленый разгрузочный день
Зеленая фитнес-программа
Целлюлит? Пора с ним покончить!
Пятница – день голубой
Мечта – голубая, а мечтать не вредно!
Голубая диета
Голубой разгрузочный день
Голубая фитнес-программа
Омоложение в домашних условиях – это реально!
Суббота – день синий
Не бойтесь синих далей!
Синяя диета
Синий разгрузочный день
Синяя фитнес-программа
Продолжаем курс омоложения!
Воскресенье – день фиолетовый
Фиолетовое вдохновение
Фиолетовая диета
Фиолетовый разгрузочный день
Фиолетовая фитнес-программа
Модные советы
Одежду какого цвета выбрать?
Скрываем недостатки, подчеркиваем достоинства
Возраст можно и подкорректировать!
Если вы хотите выглядеть моложе…
Какого цвета вам не хватает для идеальной фигуры?
Послесловие
Отрывок из книги
Я живу в Китае уже два года. Я поселилась в замечательном городе административной провинции Шэнси – в Сиаие. Я шучу, что я живу па Западе. В этой шутке есть доля истины, поскольку «сиань» в переводе означает «западный мир». Мой западный мир расположен в центре восточной части Китая. Сиань – одна из четырех древних столиц Китая. Несмотря на то что я уже прижилась на новом месте, мурашки до сих пор пробегают по коже, когда я начинаю представлять историческую значимость этого города для Китая и всего мира: именно из Сианя начинался Великий шелковый путь, именно отсюда стал распространяться по миру буддизм.
Первый год своей китайской жизни я посвятила изучению новой культуры. Я осматривала местные достопримечательности и выяснила, что, вероятно, можно всю жизнь провести в Сиане, но так и не успеть посмотреть все то, что накоплено веками за время развития китайской культуры: Исторический музей провинции Шэиьси, площадь которого превышает 50 000 квадратных метров, знаменитый Музей терракотовых воинов первого императора Цинь Шихуана, историческое сердце Сианя – городская стена эпохи Мин, Колокольная башня, Барабанная башня, храм Конфуция, пагоды диких гусей и многое, многое другое…
.....
Соотношение инь и ян: больше ян.
Благоприятное сочетание: Огонь и Дерево.
.....
