Читать книгу ДНК уверенности. И как ее использовать в работе, отношениях и любви - Ольга Габель - Страница 3

– У меня 3 высших образования, я читаю много книг, умею много что делать, но, когда дело доходит до оплаты моего труда, я стесняюсь озвучить сумму и занижаю ее.

– Я достаточно хорошо владею некоторыми навыками, но мое восприятие себя до того низкое, что я не представляю, как можно заработать на своем любимом деле.

– Я вроде симпатичный парень, хорошо зарабатываю, но, когда нужно познакомиться с девушкой, у меня ступор и я теряюсь.

– Одна мысль о том, что нужно выступать перед аудиторией, приводит меня в ужас!

Вам знакомо это? Тогда эта книга для вас. Возможно, в вашем окружении есть люди, которым нужна уверенность. Прочитав эту книгу, вы сможете помочь и им.

Уверенность и самооценка играет особо важную роль в жизни каждого человека.

Уверенность определяет, насколько вы сможете быть успешными в этом мире. Под успешностью я подразумеваю удовлетворение от того, что вы делаете. Смелость, решительность, уверенность определяет, какого человека мы выберем в качестве спутника жизни, насколько оплачиваемая работа у нас будет.

Уверенности не учат в школах и университетах. Это то, что человеку приходится самому учиться и практиковать, когда он взрослеет.

Немногим везет с родителями, которые учат ребенка быть уверенным и прививают ему самодостаточную самооценку. В большинстве случаев, у каждого человека есть комплексы и проблемы с детства, которые он или она хочет решить уже во взрослой жизни. Именно незнание, неуверенность и приводит людей к тому, что они проживают посредственную жизнь.

Так почему вы все знаете, но чувствуете совершенно другое? Все дело в том, что вы не трансформировали, не обновили свой разум. А ведь все идет с головы. С вами не произошла метаморфоза.

Все знают, для того чтобы гусеница превратилась в бабочку, ей нужно пройти очень длинный путь. Сначала она выбирает убежище и там, долгими усилиями превращается в кокон, в котором она растет и созревает. Потом бабочка, уже сформировавшаяся в коконе, должна выйти наружу. Она начинает предпринимать огромные, для ее тела, усилия, чтобы разорвать этот кокон. Ее слабенькие крылья не сразу способны на это и этот процесс длится достаточно долго. Бабочке очень больно, она издает такие крики, что, переведя их на человеческий язык, наши перепонки бы лопнули. Но она не останавливается. Кокон немного приоткрывается, и бабочка дальше предпринимает грандиозные, немыслимые для нее усилия, чтобы выбраться. Кокон уступает под ее напором, и она вылетает на свет красивой и сильной бабочкой. Преображение из гусеницы в бабочку стоит ей больших усилий, но конечный результат поражает своей удивительной красотой.

Поэтому нужно, чтобы вы прошли эту метаморфозу, чтобы вы сами этот кокон разорвали, и сделались сильнее и смогли подняться на высший уровень. Никто за вас этого не сделает. А если попытается, то может искалечить вашу жизнь.

В этой книге я расскажу вам о метаморфозе, которая, если вы позволите и воплотите в жизнь, изменит вас, как личность и сделает сильнее. Да, это будет непросто, да, это не случится за 1 день, но вы, пережив метаморфозу, станете свободными, как бабочка.

Добро пожаловать в мир уверенных людей.

Вот вам и первая практика, применяя которые хотя бы по 3 минуты в день, вы сделаете шаг к своей уверенности:

– Напишите 3 сферы, в которых вы хотите стать более смелыми, более уверенными и более решительными.

– Проделайте небольшую практику. Разделите лист бумаги на две колонки. В левой напишите «хочу», в правой «делаю». Проработайте сферы, в которых вы хотите достичь уверенности.

– Например,

«Хочу» – сбросить 7 кг, напротив в колонке «делаю» – ем все подряд, не занимаюсь спортом.

«Хочу» – зарабатывать 1 тысячу долларов в месяц, «делаю» – работаю на нелюбимой работе, не учусь новым навыкам.

Это поможет вам увидеть, где вы сейчас, что делаете и к чему нужно стремиться.