Читать книгу Как научиться понимать себя, чтобы лучше понимать других - Ольга Соколова - Страница 3

1. Сказка для подсознания.

Мини-курс начинается с метафорической сказки. Так вы настраиваете подсознание на конкретную тему, получаете важную информацию о себе в виде ваших мыслей, эмоций и ощущений. На что откликнулось ваше подсознание? На что оно обращает ваше внимание?

Метафора – хороший способ поговорить со своим подсознанием. Метафорическая сказка – это история, в которой каждый увидит свой, глубокий, внутренний смысл, важный и понятный именно ему, услышит голос подсознания или поймет его через эмоции и ощущения своего тела.

Информация из глубины подсознания может быть связана не только с вашим прошлым и настоящим, а также с вашим генетическим или культурным кодом.

У вас появится возможность переосмыслить видение себя и жизни. Оно может совпадать или не совпадать с мнениями других, идти вразрез или быть в гармонии с окружающим миром.

Нет правильного или неправильного видения. Есть ваше. То, что вызвало у вас волнение или сильные эмоции – важно лично для вас. Уделите этому внимание.

Дополнительные специальные вопросы после сказки, помогут получить вам еще больше информации о себе.

2. Полезная информация.

Немного информации из области науки, связанной с личностным развитием, чтобы расширить границы знаний по конкретной теме, узнать что-то новое для себя или о себе.