Читать книгу Мани-мани. Психологическая аптечка для тех, кто хочет большего - Ольга Юпитер - Страница 8

Глава 1 НАЧАЛО
Упражнение №2 «Зачемучка»

Оглавление

Задаем себе вопрос: «А зачем мне деньги?»

Подумали и отвечаем: «Мне нужны деньги для того, чтобы…».

Как пример (у каждого тут только свой ответ, правильных нет!) – чтобы чувствовать себя свободным.


Второй вопрос: «А зачем мне …?» и сюда подставляем ту причину, которую нашли в первом ответе.

Отвечаем на вопрос «Мне это … (подставляем ответ на первый вопрос) нужно, чтобы ….»

Например: Мне нужно чувствовать себя свободным, чтобы делать все, что я захочу.

Ответы могут быть дурацкими и нелогичными, не корректируем их, нам нужна искренность, а не научная диссертация.

В третий раз ищем ответ на вопрос: «А зачем мне …?» и сюда пишем причину, которую обнаружили во втором ответе.

В нашем примере: А зачем мне делать все, что я захочу?

Возможный вариант: Я хочу делать все, что я захочу, чтобы быть довольным жизнью.


Четвертый раз задаем себе вопрос: «А зачем мне…?» и подставляем найденную причину из третьего ответа.

Наш пример: А зачем мне быть довольным жизнью?

Ответ, например: Мне нужно быть довольным жизнью, чтобы жизнь была наполнена смыслом.


И пятый раз спрашиваем себя: «А зачем мне….?» и пишем причину из четвертого ответа.

Наш пример: А зачем мне, чтобы жизнь была наполнена смыслом?

Возможный ответ: Мне нужно, чтобы моя жизнь была наполнена смыслом, чтобы знать, что я не зря живу.


То есть мы должны задать себе пять раз вопрос «Зачем мне это?» в отношении каждого нашего предыдущего ответа.


А теперь магия: объединяем первый вопрос и последний пятый ответ.


«А зачем мне деньги?

Чтобы знать, что я не зря живу!»


Как вам такое?


Что нам дает это упражнение?


Мы вдруг можем обнаружить, что у нас есть потребности и желания совершенно иного уровня, мы, оказывается, не только дом, мерседес и на Мальдивы хотим, но и быть защищенными, счастливыми, удовлетворенными, значимыми, признанными (у каждого тут свое).


И это нормально! И кстати совершенно не значит, что нам не нужны деньги, это значит, что у нас много разных потребностей, которые могут закрываться не только деньгами (чтобы быть счастливым, можно погулять в парке с другом, почитать книгу, попить какао или до хруста костей обниматься с тем, кто тоже хочет обниматься с нами).


Мы сами ответственны за свое состояние счастья. Уповать, что эту потребность закроют деньги, как мы выяснили в упражнении «Зачемучка», нет никаких причин.


Мы вдруг понимаем, что мир шире. Что многие моменты, которые для нас значимы, закрываются не деньгами.


И это позволяет разжать хватку, что только деньги решат все наши вопросы. Неа. Не только деньги.


А значит мы вправе думать и жить с позиции изобилия уже сейчас.

Изобилие – оно не в размере нашего банковского счета, оно в умении и навыке видеть возможности и достаток везде вокруг.

Чуть дальше мы еще поговорим о силе благодарности за все, что у нас уже есть в жизни. Навык замечать, что вокруг нас УЖЕ много всего позитивного, хорошего и ресурсного – это залог нашего счастья. Фокус на хорошем поистине творит чудеса.


И если бы можно было взять с собой только две суперсилы, я бы выбрала «возможность быть благодарной» и «любовь».


А вы бы что выбрали для себя?


Давайте сделаем новое упражнение, чтобы понять, а какая конкретно сумма денег нам нужна.

Мани-мани. Психологическая аптечка для тех, кто хочет большего

Подняться наверх