Читать книгу Мани-мани. Психологическая аптечка для тех, кто хочет большего - Ольга Юпитер - Страница 8
Глава 1 НАЧАЛО
Упражнение №2 «Зачемучка»
ОглавлениеЗадаем себе вопрос: «А зачем мне деньги?»
Подумали и отвечаем: «Мне нужны деньги для того, чтобы…».
Как пример (у каждого тут только свой ответ, правильных нет!) – чтобы чувствовать себя свободным.
Второй вопрос: «А зачем мне …?» и сюда подставляем ту причину, которую нашли в первом ответе.
Отвечаем на вопрос «Мне это … (подставляем ответ на первый вопрос) нужно, чтобы ….»
Например: Мне нужно чувствовать себя свободным, чтобы делать все, что я захочу.
Ответы могут быть дурацкими и нелогичными, не корректируем их, нам нужна искренность, а не научная диссертация.
В третий раз ищем ответ на вопрос: «А зачем мне …?» и сюда пишем причину, которую обнаружили во втором ответе.
В нашем примере: А зачем мне делать все, что я захочу?
Возможный вариант: Я хочу делать все, что я захочу, чтобы быть довольным жизнью.
Четвертый раз задаем себе вопрос: «А зачем мне…?» и подставляем найденную причину из третьего ответа.
Наш пример: А зачем мне быть довольным жизнью?
Ответ, например: Мне нужно быть довольным жизнью, чтобы жизнь была наполнена смыслом.
И пятый раз спрашиваем себя: «А зачем мне….?» и пишем причину из четвертого ответа.
Наш пример: А зачем мне, чтобы жизнь была наполнена смыслом?
Возможный ответ: Мне нужно, чтобы моя жизнь была наполнена смыслом, чтобы знать, что я не зря живу.
То есть мы должны задать себе пять раз вопрос «Зачем мне это?» в отношении каждого нашего предыдущего ответа.
А теперь магия: объединяем первый вопрос и последний пятый ответ.
«А зачем мне деньги?
Чтобы знать, что я не зря живу!»
Как вам такое?
Что нам дает это упражнение?
Мы вдруг можем обнаружить, что у нас есть потребности и желания совершенно иного уровня, мы, оказывается, не только дом, мерседес и на Мальдивы хотим, но и быть защищенными, счастливыми, удовлетворенными, значимыми, признанными (у каждого тут свое).
И это нормально! И кстати совершенно не значит, что нам не нужны деньги, это значит, что у нас много разных потребностей, которые могут закрываться не только деньгами (чтобы быть счастливым, можно погулять в парке с другом, почитать книгу, попить какао или до хруста костей обниматься с тем, кто тоже хочет обниматься с нами).
Мы сами ответственны за свое состояние счастья. Уповать, что эту потребность закроют деньги, как мы выяснили в упражнении «Зачемучка», нет никаких причин.
Мы вдруг понимаем, что мир шире. Что многие моменты, которые для нас значимы, закрываются не деньгами.
И это позволяет разжать хватку, что только деньги решат все наши вопросы. Неа. Не только деньги.
А значит мы вправе думать и жить с позиции изобилия уже сейчас.
Изобилие – оно не в размере нашего банковского счета, оно в умении и навыке видеть возможности и достаток везде вокруг.
Чуть дальше мы еще поговорим о силе благодарности за все, что у нас уже есть в жизни. Навык замечать, что вокруг нас УЖЕ много всего позитивного, хорошего и ресурсного – это залог нашего счастья. Фокус на хорошем поистине творит чудеса.
И если бы можно было взять с собой только две суперсилы, я бы выбрала «возможность быть благодарной» и «любовь».
А вы бы что выбрали для себя?
Давайте сделаем новое упражнение, чтобы понять, а какая конкретно сумма денег нам нужна.