Читать книгу Счастье за 90 минут. Методика, избавляющая от любых психологических травм навсегда - Олжас Сеитов - Страница 15

Иногда бывают случаи, когда вас ранят чьи-то слова. Вы, наверное, помните в своей жизни хотя бы один момент, когда кто-то вас уничтожил одной фразой. Вас не били, вас не ругали, не повышали голос. Но сказали одно «ударное» слово, и вы внезапно погрузились в состояние шока, транса, а потом и в глубокую депрессию.

И если подобное происходило, можно использовать метод Репитера, суть которого в том, что вы повторяете эту болезненную фразу много раз. И, повторяя, постепенно поднимаетесь по шкале эмоций и в конце можете почувствовать облегчение, ясность в сознании и даже какое-то озарение.

О каких фразах идет речь? Это могут быть сообщения о смерти, страшном диагнозе, об отрицательных результатах экзаменов, неожиданные обесценивающие фразы родственников, фразы о неудаче или неприятности и т. д. Самый частый случай, в котором вы можете использовать метод Репитера, – это внезапное сообщение родственника о том, что умер близкий человек. Десятилетнему ребенку сказали: «Твоего деда больше нет», и у него сразу затуманилось сознание, появилось головокружение, он впал в состояние транса, позже он осознает, что теперь жизнь потеряла смысл, начинает плакать, а далее подавлять свои слезы, и это длится несколько месяцев и даже годы. Проходит почти 10—20 лет, он думает, что время вылечило боль, но глубоко ошибается. Эта боль сидит в подсознании, и содержит минимум 10—15 негативных установок.

Вы просите этого человека повторить фразу: «Твоего деда больше нет», и подсознание выдаст все картинки, все мысли, эмоции и даже телесные ощущения с того момента, когда он услышал эту новость. Он внезапно начнет плакать, его лицо потускнеет, и он впадает в состояние горя. Продолжайте повторять эту фразу много раз, и он будет медленно подниматься по шкале, потом вдруг повеселеет и почувствует легкость.

Есть еще один интересный момент, когда вы можете использовать метод Репитера. Это гипнотические фразы. Например, если вас вводят в транс с помощью гипноза или наркоза, и гипнотизер произносит какие-то команды, ваше подсознание может записать это как приказ, и, соответственно, это станет вашим убеждением и негативной установкой на всю жизнь. Например, женщина находится у акушера, чтобы сделать аборт. Акушер делает ей наркоз и, когда девушка уже теряет сознание, произносит опасную фразу: «Первый раз делать аборт немного больно, а потом последующие операции будут безболезненными». Возможно, акушер это сказал намеренно, зная, как работает наше подсознание во время гипноза или наркоза. Возможно, он просто хотел утешить, но подсознание в момент бессознательности включает службу безопасности. А служба безопасности записывает фразу как пожизненную команду, которую надо выполнять строго и без искажений, и вот эта женщина приходит к нам через 10 лет и жалуется, что каждая беременность у нее заканчивается или выкидышем или абортом. Она 10 лет жила с гипнотической командой: «Ты придешь к нам снова», понимаете? И с помощью метода Репитера она избавилась от этой команды, и через год сообщила нам, что благополучно родила ребенка. Вот такие опасные трюки существуют с гипнозом и наркозом. Будьте осторожны.