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Parte 1 Historia y teoría
Capítulo 6 Malabares como remedio para la depresión

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Por el resto de mi vida recuerdo la frase de uno de los padres, dicha en la base de agua del destacamento Carabela. Olas oscuras rodaron por el lago ese día, el viento aulló y hacía bastante frío. Pregunté si los padres tenían miedo de que sus hijos se resfriaran después de la regata de hoy. La respuesta me sorprendió con tranquilidad: "¡Todo estará bien! Cuando van a la escuela, comienzan a toser, ¡y aquí están los héroes! ¡Psicosomáticos comunes!»

Y esta es la verdad absoluta: la psicosomática, de hecho, lo gobierna todo. Los niños que corrían con ropa ligera (muchos con pantalones cortos, camisetas y chancletas) tenían poco o ningún riesgo de resfriarse. Incluso, volcando en yates y encontrándose en el agua (y la temperatura del agua estaba por debajo de los veinte grados), rápidamente recuperaron el sentido y, habiéndose puesto ropa seca, se apresuraron a regresar a las cubiertas de los yates. Y, lamentablemente, mis padres tenían razón sobre la escuela. Las instituciones educativas de hoy a menudo dan una confirmación visual de un tipo diferente: en calor y sequedad, aparentemente alimentados y supervisados, los niños de repente comienzan a contraer las enfermedades más insignificantes: estornudan, tosen y tienen fiebre. ¿Por qué está pasando esto? Sí, porque el entorno motivacional está cambiando radicalmente. La emoción de las caminatas de verano se reemplaza por la obediencia forzada a las reglas de la escuela, y las lecciones aburridas por la mitad con reproches de los maestros conducen a la apatía e incluso a la depresión real. La «psicosomática» mencionada anteriormente continúa funcionando de manera negativa, el sistema inmunológico falla, comienzan las primeras oleadas de enfermedades.

Por cierto, un momento interesante! – Antes, los médicos no tenían dudas de que las oleadas de infecciones de octubre estaban asociadas con los cambios climáticos, con la aparición de aguanieve y el primer clima frío. Hoy en día, muchos psicólogos escolares están convencidos de que las epidemias de gripe y las enfermedades respiratorias agudas son provocadas principalmente por el estado psicológico de los niños. El primer mes en la escuela todavía saltan por inercia, en una ola optimista de verano, pero luego la escuela de hoy, con sus evaluaciones negativas, con inmovilidad pasiva a largo plazo, con abundancia de tareas, asesta un golpe demoledor. La depresión se convierte en un compañero constante de los escolares, la inmunidad colapsa, los niños comienzan a enfermarse. Por cierto, en las escuelas con un enfoque psicológico diferente, se observa una imagen completamente diferente.

Puede ser una sorpresa para algunos de ustedes, pero hoy en día la depresión se identifica cada vez más con una verdadera pandemia. Los psiquiatras de todo el mundo están haciendo sonar la alarma y piden el desarrollo de programas gubernamentales para prevenir la depresión. ¡Los médicos aseguran seriamente que en unos 15—20 años cada segundo habitante del planeta sufrirá de depresión! Hay muchas razones para esto, pero la principal diferencia con los siglos pasados (que también está lejos de ser angelical) radica en el hecho de que si las tensiones anteriores eran de naturaleza temporal (situacional), hoy se han convertido en una vida cotidiana inquietante, casi la norma. De hecho, todo el mercado de la información se basa en ataques de pánico. El humor y la música están tratando de mantener un equilibrio hasta cierto punto, pero en términos cuantitativos, estas áreas, lamentablemente, pierden. Es más fácil asustar a las personas que hacerlas reír o sumergirlas en pensamientos profundos. Y por eso, cada día y cada hora, caen sobre nosotros verdaderos tsunamis de dramas, sensaciones negras y desastres. Las noticias en la televisión están respaldadas por noticias de Internet y radio. A esto hay que sumar problemas personales, problemas de soledad, problemas profesionales, subidas de precios, conmociones sociales.

¡Hacer malabares es magia!

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