Читать книгу ¡Hacer malabares es magia! - Pablo Artemev - Страница 7

Una vez, dejándome llevar por equipos militares, supe de la existencia de sistemas de combate capaces de detectar baterías enemigas. Armados con procesadores de computadora, estaciones de radar y radiogoniómetros acústicos, estos formidables mecanismos en cuestión de segundos, a lo largo de la trayectoria de los proyectiles entrantes y las características acústicas de las explosiones, determinaron dónde se realizó el lanzamiento, desde qué armas o instalaciones disparó el enemigo.. A juzgar por las fotos y los videos, estas son máquinas realmente serias que funcionan de acuerdo con sus ingeniosos programas, atendidas por personal calificado.

¿Y qué pasa con el equipo militar, te preguntarás? Sí, a pesar de que estamos hablando de dispositivos realmente complejos, de algoritmos de varias etapas desarrollados por grandes equipos de programadores. Sin embargo, algo así se construye en la cabeza de nuestras neuronas en el menor tiempo posible, en cuanto empezamos a hacer malabarismos.

Me desviaré nuevamente y repetiré el pensamiento barbudo: el cerebro humano es único. Y su singularidad radica en que a lo largo de su vida no pierde la capacidad de superación. El escritor francés Bernard Werber dijo: «El cerebro humano se desgasta cuando no se usa». Los descubrimientos de las últimas décadas confirman plenamente esta afirmación. Si una célula nerviosa (neurona) está inactiva sin trabajo, se activa su mecanismo de autodestrucción.

¿Da miedo? Si y no.

El caso es que el número total de neuronas que tenemos es realmente considerable (aproximadamente 80—100 mil millones de neuronas). En comparación, una medusa tiene solo 800 neuronas, una mosca de la fruta tiene 250 000, una cucaracha tiene 1 000 000, una rata tiene 200 millones y un pulpo tiene 300 millones. Un caballo y un cuervo tienen el mismo número de neuronas (un poco más de mil millones), un macaco y una jirafa tienen 1,7 mil millones de neuronas cada uno y un oso tiene alrededor de 10 mil millones. Pero no se apresure a arquear el pecho con orgullo, de ninguna manera somos campeones. ¡El mismo elefante tiene 257 mil millones de neuronas! Y el cerebro del delfín mular es mucho más grande que el cerebro humano y, al mismo tiempo, su neocorteza (la nueva corteza cerebral responsable de las funciones nerviosas superiores) es mucho más compleja que la de los humanos. Esto, según los científicos, les da a los delfines autoconciencia y la capacidad de pensar. Por cierto, el número de circunvoluciones en delfines y ballenas es el doble, y el lenguaje es bastante comparable en complejidad y reserva lingüística a un humano: ¡8,000 palabras para delfines y 14,000 para una persona promedio! De acuerdo, no es una diferencia tan impresionante.

Pero, quizás, valga la pena tomarse un descanso de los números. Además, todavía hay bastantes misterios y niebla en esta zona. Ahora es más importante que entendamos que estamos usando nuestro aparato cerebral aparentemente bastante prometedor de manera extremadamente ineficiente. En realidad, una de las hipótesis simplemente afirma que la vejez humana llega tan temprano precisamente por el tiempo ocioso de nuestro cerebro. Y si con el fin de las escuelas e institutos, el estudio se detiene para nosotros, entonces solo nosotros mismos tenemos la culpa. ¡Las personas sabias aprenden a lo largo de sus vidas! Es este proceso el que, como nada más, mantiene nuestra salud, prolonga significativamente la juventud.

Cualquier problema nuevo tonifica el cerebro, y los malabares son ideales como tarea de desarrollo. No estamos simplemente lanzando pelotas, nuestros cerebros están trabajando con forma, color, peso y movimiento variable al mismo tiempo. Nos vemos obligados a construir los neurocircuitos más complejos, y el software de estos circuitos incluirá todas las leyes de la mecánica que conocemos. Sí, es posible que no entendamos suficiente física, que no sepamos nada sobre balística, pero el cerebro que trabaja con pelotas llenará estos vacíos de manera bastante independiente. Así es como debe ser, ya que las bolas no vuelan al azar, sino a lo largo de trayectorias predeterminadas, ¡y nosotros establecemos estas trayectorias! Vertical, parábola, elipse, figura ocho: planificamos el movimiento de la pelota, sabiendo exactamente a qué altura volará, exactamente dónde caerá y, por lo tanto, dónde debe moverse nuestra palma para atrapar la pelota con confianza. En otras palabras, en este momento, los algoritmos de software más complejos están funcionando en nuestra cabeza, y los circuitos neuronales que se están construyendo son bastante comparables con los procesadores modernos.

Una pequeña ilustración: una pelota pesa 160 gramos, la segunda, 170 y la tercera, 180. Déjelos lanzar un robot equipado con manipuladores, y las tres pelotas volarán en diferentes órbitas, cayendo en cualquier lugar. Para realizar la corrección necesaria, teniendo en cuenta la diferencia de peso, será necesario realizar cambios importantes en el programa del robot. Si las bolas difieren en color y el robot las rastrea visualmente, nuevamente, no se puede prescindir de programas adicionales. No fui demasiado perezoso y pasé un par de días tratando de encontrar algo capaz de hacer malabarismos entre los mecanismos digitales. No he encontrado. Más precisamente, encontró solo una imitación extremadamente primitiva de las combinaciones más simples y únicas. Por supuesto, es una tontería cuestionar los éxitos del progreso científico y tecnológico. Si la humanidad se propone tal objetivo, los mejores ingenieros del planeta seguramente crearán un robot capaz de hacer malabarismos con pelotas (¡quizás incluso con mazas!). Es cierto que esto requerirá tiempo y costos enormes. Y esto no es sarcasmo, sino simplemente una declaración del hecho sorprendente de que nuestro cerebro es mucho más poderoso que los sistemas informáticos existentes. Al menos, hace frente a la tarea de enseñar malabares con más confianza.

Y un matiz más significativo: los malabares son, ante todo, gimnasia volumétrica, y las tareas de volumen siempre serán más difíciles que las tareas en el avión. Es comprensible que esto afecte el desarrollo del cerebro. Digamos, si comparamos el número de neuronas en la corteza cerebral en ratones, ratas y topos (representantes del «mundo plano») con las mismas palomas, carboneros, urracas y grajos (habitantes del volumen celestial), entonces tendremos dar la palma a los pájaros. ¡Te sorprenderás, pero el cuervo será más inteligente que un gato con un perro y al menos no más estúpido que un noble caballo! Y en términos de inteligencia, el loro guacamayo dejará atrás a los osos y leones e incluso superará con confianza a la enorme jirafa. Si hablamos del elemento mar, entonces este sigue siendo el mismo volumen gigantesco que requiere el cerebro de las criaturas flotantes para hacer cálculos en tres dimensiones a la vez. Tal vez, es por esta razón que observamos que los mamíferos que viven en el volumen de agua (rorcuales, rorcuales comunes, delfines, orcas) son, en todos los términos formales, ¡iguales a los humanos! En consecuencia, saque conclusiones sobre los malabares, haciendo que salga del plano en volumen…

Y ahora unas pocas palabras sobre las neuronas espejo, las mismas con las que está armado todo el mundo animal y sin las cuales no sería posible ningún entrenamiento.

Fueron descubiertos por el neurofisiólogo italiano Giacomo Rizzolatti en la década de 1990. Su característica distintiva radica en el hecho de que funcionan no solo durante alguna acción, sino también cuando observamos las acciones de otras personas. En otras palabras, las neuronas espejo nos permiten «probar» el comportamiento de otra persona. Como una red de pequeños espejos, un circuito neuronal de tales neuronas desde el nacimiento monitorea con sensibilidad las imágenes cambiantes del mundo exterior. Al mismo tiempo, no solo las refleja pasivamente, sino que obliga al cerebro a copiar estas imágenes, creando modelos internos, aprendiendo a moverse, hablar, comer y vestirse. De hecho, esta es la misma impronta. Desde los primeros días, los patitos imitan a su madre, repiten todos sus movimientos, aprenden a nadar y luego a volar. Sonríale a un bebé y él le devolverá la sonrisa, copiando inconscientemente sus expresiones faciales. Este también es un ejemplo de aprendizaje inconsciente, y además de una sonrisa, un niño a lo largo de los años adopta emociones cada vez más complejas de sus padres: ironía, cortesía, ira, condescendencia. Por cierto, los niños se levantan en cuatro patas solo porque copian el comportamiento de los adultos, sin ningún tipo de presión, una y otra vez intentando ponerse de pie. Golpes, abrasiones: nada los detiene, porque los comandos de las neuronas espejo son imperativos. Esto es especialmente cierto en los primeros años. Para sobrevivir, el hombrecito simplemente debe aprender, y aprender lo más rápido posible. Esto explica la velocidad con la que repetimos ciertos movimientos, copiamos expresiones faciales, palabras y frases, entonaciones de voz. El ejemplo de los niños «Mowgli» confirma una vez más estas conclusiones y, al llegar a los lobos, los niños corren a cuatro patas, entre los monos trepan a los árboles. Ya no hay genes bailando, y ninguno de ellos menciona el caminar bípedo.

Si alguien más duda de la existencia de las neuronas espejo, que se fije en lo contagioso que es nuestro bostezo. Tan pronto como tu interlocutor bosteza un par de veces, tu boca comienza a abrirse por sí sola. Esto no significa que te sientas atraído por el sueño, simplemente copias la imagen visible. ¡Y también son todas neuronas espejo! Por cierto, la capacidad de otros loros (y no solo) de repetir ciertos sonidos y palabras humanas también se explica por el trabajo de las neuronas espejo. Si alguien llora, y lo vemos y lo oímos, nuestros labios tiemblan involuntariamente. Y viceversa: la diversión de otra persona mejora nuestro estado de ánimo, incluso si no tenemos idea de quién se ríe y por qué razón. Copiamos sentimientos y comportamientos, movimientos de baile y deportivos, expresiones faciales y entonación, casi todo. Y este es uno de los componentes naturales más importantes. Programa de supervivencia. Podemos decir con seguridad que sin las neuronas espejo no sería posible el desarrollo personal.

Por supuesto, con la edad, junto con la tasa metabólica, la tasa de construcción de nuevos neurocircuitos también disminuye, pero por otro lado, ya hay neurocircuitos completamente funcionales, hay una experiencia invaluable para aprender algo nuevo. Así, no aprendemos de cero, y esto facilita mucho nuestro camino de vida.

Digamos que conociendo nuestro idioma nativo, podemos aprender un segundo idioma, y el tercero y el cuarto (cualquier políglota lo confirmará) serán mucho más fáciles para usted. Un niño al que le gusta dibujar puede tener éxito en la pintura seria, en la geometría descriptiva y en la ortografía. Una persona que lee carga casi todas las partes del cerebro, y sus neuronas espejo en el proceso de lectura se levantan para formar milagros. Al no ver los personajes de los libros, al no escuchar sus voces, al no sentir los olores, los temblores de tierra, el calor, el viento y el frío, un lector experimentado reproduce fácilmente todo esto en su propia imaginación. Son los neurocircuitos espejo los que nos permiten convertirnos en creadores y directores virtuales. Además, los lectores ávidos comprenden mejor a sus personajes, se identifican con ellos, lo que convierte el proceso de lectura en un verdadero arte. Aquellos que han llegado a esta etapa pueden llamarse con seguridad lectores consumados – Lectores con mayúscula. Por cierto, los sueños de tales Lectores serán extraordinariamente más brillantes, más interesantes y más coloridos.

Pero…

Sin embargo, rindiendo homenaje a Su Majestad el Libro, señalaré un eslabón débil. Entonces, esta es nuestra visión, que, lamentablemente, se cansa tanto de los libros como de las pantallas. Aquí es donde los malabares pueden ser útiles. ¿Por qué? Sí, porque el trabajo con balones alivia los espasmos de los músculos oculares, posibilitando un buen descanso y un entrenamiento de calidad de nuestra visión. Por lo tanto, al combinar estas dos actividades (lectura y malabares), ¡obtenemos una nueva calidad de vida!

Tanto la lectura como los malabares estimulan nuestros circuitos espejo en ambos hemisferios del cerebro. Pero si se han escrito numerosos trabajos sobre los beneficios de la lectura, entonces se comenzaron a realizar observaciones serias sobre personas que hacen malabarismos hace relativamente poco tiempo. Los primeros investigadores tuvieron que contentarse con pruebas lógicas y observaciones personales, pero hoy los supuestos teóricos son confirmados por las lecturas de varios tomógrafos, demostrando claramente que después de 2—3 meses de malabares activos en voluntarios de los grupos de control, la cantidad de blanco ¡La materia en el lóbulo parietal del cerebro aumenta en un promedio del 5%! También confirmó el dicho popular de que el proceso es mucho más importante que el resultado final, ya que el aumento de materia blanca se observó en todos los alumnos, independientemente de su éxito real en los malabares. Las pruebas al mismo tiempo mostraron un aumento constante en el coeficiente intelectual en un 3—5% o más. Así que la conclusión es clara:

¡Los niños (y los adultos también) que hacen malabarismos y leen son indudablemente cada vez más inteligentes!

Se ha demostrado repetidamente que las personas que hacen malabares muestran mejores resultados en la prueba de rotación mental de objetos geométricos complejos (prueba de rotación mental). Vale la pena señalar que cada año hay más y más estudios relacionados con los malabares, y los equipos modernos solo confirman las conclusiones más optimistas. De hecho, en la antigüedad, el dominio y la destreza manual estaban directamente relacionados con la mente humana. Recuerde el «manitas» inglés, que significa maestro, artesano. Y en Rusia, muchos epítetos entusiastas se asociaron con las manos: «hecho a mano», «manos doradas», «aprendiz de todos los oficios», etc.

Desafortunadamente, hoy estamos viendo la imagen opuesta, ya que se acerca el dominio de las teclas y los botones. Esto se llama progreso, pero… Al destetar a los niños del trabajo manual, no protegemos su infancia en absoluto, al contrario, los destruimos sin pensar. Cualquier trabajo con las manos es en sí mismo una especie de acertijo para nuestro cerebro. Tratando de resolverlo, el cerebro invariablemente mejora y renueva su «neuropark». Las neuronas viejas e inviables se reemplazan activamente por otras nuevas, y esto no se trata solo del desarrollo de la inteligencia; incluso hoy en día, los científicos hablan seriamente sobre el hecho de que al revivir la neurogénesis (la creación de nuevas neuronas), una persona no solo obtiene más inteligente, pero también prolonga significativamente su vida. Resulta que, entre otras cosas, los malabares también son un elixir de juventud.

¿Recuerdas el dicho: «Las células nerviosas no se regeneran»? Entonces, tache esta frase con una cruz en negrita; restaurado – y cómo! Cierto, siempre que aprendamos y sigamos comprendiendo este mundo, si tensamos los hemisferios cerebrales.

Como dije, si combinas la lectura con los malabares, tienes garantizado un doble triunfo. Los nuevos circuitos neuronales creados en el proceso de malabarismo enriquecen aún más el arsenal del lector, y en el camino descargan significativamente los músculos de los ojos. Además, se da un impulso adicional a la fantasía y los horizontes interiores, y esto, según los científicos, determina el éxito de los niños en las materias escolares que requieren imaginación espacial, principalmente en geometría. Sin embargo, el académico Landau consideró acertadamente que la geometría es la ciencia de las ciencias y, por lo tanto, se pueden esperar ciertos avances en el malabarismo en casi todas las materias estudiadas, desde la historia hasta las lecciones laborales.