Читать книгу Мифы о возрасте женщины - Памела Блэр - Страница 7
Часть I
Может ли старость быть в радость?
Миф первый
Возраст – это плохо!
Изменение темпа
Оглавление«Бывало, я, как большинство женщин, могла делать одновременно четыре или пять вещей. Я умела жонглировать. Хорошо, если сейчас я смогу поймать хотя бы одну-единственную тарелку».
* * *
Моя уважаемая коллега, семидесятидевятилетняя Анна, удивляется, почему она устала. Будучи консультантом по лечению алкоголизма, она встречается с четырьмя или пятью клиентами в день, посещает тренинги или проводит их, ведет домашнее хозяйство и является волонтером в приюте для женщин. Она устала и так и не познала тонкое искусство задать себе другую скорость, перейти на другой (не менее продуктивный) темп.
Каждая неделя дарит нам 168 часов, 10 080 минут для работы и игр, и вы проводите лучшую часть времени, пытаясь сделать как можно больше – крутитесь, вертитесь, суетитесь. В середине XX века футурологи предсказывали, что компьютеры и прочие трудосберегающие устройства будут экономить время и Америка превратится в самое свободное в истории общество. Получилось с точностью до наоборот.
В эру технологической экспансии и постоянного стимулирования потребительского интереса как вы можете вести простой и неторопливый образ жизни? Если вы снуете, выполняя одно поручение за другим, с мобильным телефоном в руке, как вы можете наслаждаться миром?
Я каждый день ищу возможности увидеть мир немного более четко. Это мое личное время для наслаждения тишиной бытия, я останавливаюсь для того, чтобы созерцать, чувствовать и размышлять, и позволяю себе изменить темп.
Правило, согласно которому все должно постоянно усовершенствоваться, распространяется так эффективно и быстро, что мы усваиваем его до мозга костей. Мы боремся с внутренним голосом, который говорит: «Ты теряешь время. Вставай и делай что-нибудь со своей жизнью!»
От нас ожидают (или мы ожидаем) соответствия динамичному ритму жизни, соответствия, которое мы проявляли, когда нам было 20 лет. Обязаны ли мы идти в ногу с технологическими новинками, такими как обмен SMS-сообщениями и использование «Твиттера», «Фейсбука» и прочих пожирателей времени, чтобы не «быть не в теме»? Или в силу возраста люди имеют право на проявление избирательности к этой новой тенденции и шагающей семимильными шагами технологии?
Замедляйте темп время от времени. Лично я предпочитаю ручку и бумагу для написания писем, несмотря на то что связь через имейл быстрее и удобнее. Мне нравится держать в руках настоящую книгу, а не электронное устройство для чтения. Я бесцельно брожу по сувенирным магазинам, трогая товар, нюхая его, улыбаясь кассиру. Также мне нравится заказывать товары онлайн, а не сражаться с толпами покупателей в предпраздничные дни!
Я чувствую, что в этот период жизни мне важно немного сбросить темп. Мои дети уже совсем взрослые, я процветаю как писатель и консультант, и мне повезло, что я не ухаживаю за престарелыми родителями, поэтому у меня остается больше времени для себя. Надо признаться, новый темп мне нравится.
Что вы думаете насчет того, чтобы сменить темп?
