Читать книгу Путь эксперта. Как уйти с ненавистной работы за год? - Пани Мэри - Страница 8

Представь, что в один «прекрасный» день ты с утра поругался с супругой жестко, до развода аж договорились, следом босс звонил и кричал на тебя диким ором за ошибку страшную, а сейчас ты на самолет опаздываешь. Вот жути нагнала). Но теперь еще я хочу предложить тебе сыграть со мной в шахматы, пока в такси в пробке стоим. Ты б улыбку мою ехидную сейчас видел))) мне кажется, пример для речи последующей весьма удался;)

Даже если играть все же попробуешь, ты ходы видеть не сможешь наперед, вся жизненная энергия в мозг на обработку новых данных уйдет. Эдакое зомби-состояние, когда вся концентрация на стрессе-напряжении. И НИЧЕГО больше не хочется, кроме как избавиться от этого состояньица (решением или алкоголем в основном). Твоя дефолт-система мозга сейчас обрабатывает множество одновременно открытых эмоциональных окон, остальные системы все зависли жутко. Я уж молчу про психосоматику, которая не только тебя медленно убьет головными болями, спазмами желудка и даже хроническими нервными, но и детям по наследству перейдет от тебя по воздуху. Они ж твою жизнь и повадки копируют…

У меня был классный учитель вождения. Я помню первую свою поездку в город. Коленки трясутся (еще ж надо тратить силы на то, что б не показывать это), мозг судорожно перебирает:

а) Руки, ноги, где что переключать, куда давить, что отпускать, куда смотреть и… Не трястись, черт возьми!

б) Теория, ну же, вспоминай, что за знак, кто главный на кольце, что этому козлу сзади надо, рогами еще посигналь, упырь!

И в этот самый момент, когда меня откровенно троило, учитель вождения прямыми вопросам выведал у меня ВСЕ, ЧТО ХОТЕЛ! Он смеялся, резвился и по-доброму издевался!)))

Потому что твой, мой мозг с кучей открытых окошек УЯЗВИМ! Ты уязвим! В тот момент я не могла думать о том, что ойой, как же фсе человечество несвободно, треклятая система. Или: спланирую-ка я свою жизнь на 3-5-10 лет вперед. Или: займусь самосовершенствованием… Из любого можно вытаскивать информацию, вить веревки, кидать на деньги, вынимать душу и вытирать ноги, когда его троит, понимаешь?! НАПРЯЖЕНИЕ со множеством открытых окон – вот идеальное твое состояние для системы, чтоб она тобой питалась.

Ты же понимаешь, что пример «прекрасного дня» утрированный, но жизнь каждого из нас каждый день состоит из таких микро-дней, когда тебе НЕ ДО ИГР! Ты не видишь ничего далее своего носа (своих проблем). Физически мозг не может выделить на новое и прекрасное энергию. Он бросил ВСЕ силы на решение стрессовых (микрострессовых) ситуаций. Ты не видишь свою жизнь сверху и не можешь управлять ею, кидаясь то на одно, то на другое проявление действительности. Ты себя порой не помнишь… До самой старости.

Так как избавиться от стресса?

Увлечься медитациями? Нет… То есть, да и нет. Медитация в природе – естественная вещь, но в условиях современных мы потеряли этот навык и приходится учиться заново и специально, чтоб хоть как-то расслабить мозг от синтетического перенапряжения. Но это даст ОБЛЕГЧЕНИЕ, не решение. А мне нужно, чтоб ты выздоровел совсем, а не избавился в очередной раз от боли. Что создает избыточное напряжение? Избыточные страхи… СТРАХ ПОТЕРИ, причем всего. Страх потерять лицо, прописку, часы, работу, уважение, деньги, время. Избавившись от этих фейковых страхов просто даже в уме, ты почувствуешь свободу полной грудью. Нет, не отказываться от целей, мечты, материального и статусного, а не бояться потерять и начать игру сначала! Состояние человека в процессе. Человека – игрока. Это просто. Просто следуй за мной, я покажу как это легко, приятно и необычно! Все боятся, все делают одно и то же и получают одинаковый результат… Сойди с конвейера хотя бы ради эксперимента. Не подойдет – влезть на ленту обратно всегда успеешь;)

Ты можешь жить легко, расслабленно, делая все то же самое, но без напряжения, которому тебя система с детства самого обучала намеренно. И годы жизни себе и потомкам сохранить, да и жить радостно. А можешь закрыть книгу, и так в аэропорт опаздываешь)))

P.S. Учителю вождения я потом мелко, но весело мстила. Например, когда он после бессонной ночи спал на пассажирском и, по инерции учительского опыта, реагировал только на щелчок поворотника, часто включала последний даже на прямой дороге. И тогда, скукожившийся в нелепой позе тревожного сна маэстро, деловито выпрямлялся, погружал мутный глаз на дорогу и делал важный вид, что усе контролирует. Когда его мозг громко скрипя анализом замечал, что дорога ровная и нет никаких опасностей, он смешно так нахохливался, улыбался и пальцем грозил).