Читать книгу how to get Gelassenheit - Patrick Lynen - Страница 6

VORWORT VON STEFAN BÜSSER

Unser Leben ist voll von Rat-Schlägen. Gelassenheit geht so, nein, eher so. Nicht alle diese Tipps helfen. Aber die von Patrick schon. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen.

Mir hat Patrick in einem Coaching hier in der Schweiz mal gesagt: »Bei dir ist weniger viel mehr.« Seine Botschaft: Mach einen Schritt zurück! Überleg nicht ständig, was du noch mehr machen kannst, um entspannter zu sein. Überleg stattdessen: Mache ich das, was ich tue, überhaupt richtig? Was kann ich daran noch vereinfachen, damit ich nicht ständig im Hamsterrad des Alltags laufe?

Damals habe ich mich gefragt: Warum hat noch keiner gemerkt, dass ich eigentlich viel mehr kann, obwohl ich es ständig sage? Vermutlich eben gerade darum, weil ich zu viel gemacht und geredet habe. Im Suchen nach der ganz großen beruflichen Lösung sind meine wahren Stärken irgendwie untergegangen.

Die besten Botschaften sind die, die wir in einem Satz zusammenfassen können. Wie: »Bei dir ist weniger viel mehr.« Maximierung durch Reduktion sozusagen. Ziemlich klug war das.

Und wie ist es außerhalb des Jobs? Ich finde, Gelassenheit ist kein großes Gebäude. Sie ist die Ansammlung kleiner Momente. Ein Lächeln, ein Händchenhalten, ein Geschenk, ein Zurücktreten aus der Mühle des Alltags. Auch das habe ich durch unsere Zusammenarbeit verstanden.

Herzliche Grüße aus Zürich

Stefan Büsser

Stefan Büsser ist Radio- und TV-Moderator in der Schweiz. Er arbeitet dort für die großen Sender als Moderator und Comedian.