Читать книгу Affirmationen - Paul Foth - Страница 8

Im Prinzip liegt es an Ihnen selbst, wie lange es dauert bis die gewünschte Affirmation, alte Gewohnheiten, Glaubenssätze oder Denkmuster, für immer überspielt werden.

Bei dem einen geht es schneller und bei dem anderen kann es länger dauern, um Resultate zu verzeichnen. Wichtig jedoch ist, dass Sie am Ball bleiben und nicht zu früh aufhören eine Affirmation zu affirmieren. Die Intensität spielt dabei auch eine Rolle, sage ich es nur abends für 5 Minuten oder mehrmals am Tag. Schreibe Ich es auf und kann den Tag über öfters einen Blick darauf werfen oder klappe ich das Buch zu (aus den Augen, aus dem Sinn).

Es liegt also zum größten Teil an Ihnen selbst und Ihrem inneren Schweinehund, der da sagt: es ist doch eigentlich alles gut so wie es ist.

Sie sollten sich die gewünschte Affirmation, gerade anfangs, mehrere (wenn möglich) hunderte Male, in Gedanken abspielen lassen und von Zeit zu Zeit wird es weniger werden, da Sie sich das gewünschte, verinnerlicht haben, aber Ihr Unterbewusstsein gern daran erinnern. Nach ungefähr 30 bis 90 Tagen, je nachdem wie stark oder groß die innere Blockade ist, wird sich der gewünschte Zustand, so in Ihnen verfestigt haben, dass Sie sich das alte kaum mehr vorstellen könnten. Und was sind schon 30 bis 90 Tage im Verhältnis zu einem Leben. Sie können ja auch mehrere Affirmationen gleichzeitig in Angriff nehmen und müssen nicht erst warten. Manchmal löst man durch die richtig gewählte / formulierte Affirmation, mehrere Blockaden nahezu gleichzeitig.