Читать книгу Disfunción de la articulación sacroilíaca y síndrome piriforme (Color) - Paula Clayton - Страница 27

La marcha es una forma de locomoción bipodal que combina una acción alternada entre las extremidades inferiores y una serie de movimientos alternantes rítmicos de los brazos y el tronco para crear una propulsión hacia delante. Una pierna permanece en el suelo para controlar, apoyar y facilitar la propulsión, mientras que la otra genera la fase de balanceo (para dar un paso adelante).

1. Fase de apoyo (pie en el suelo; contribuye a un 60% del ciclo de la marcha)

Golpe de talón a pie plano.

Pie plano a la fase de apoyo medio.

Apoyo medio a la separación del talón.

Separación del talón a la separación de los dedos.

2. Fase de balanceo (el pie no está en contacto con el suelo; contribuye a un 40% del ciclo de la marcha)

Aceleración al balanceo medio.

Balanceo medio a la desaceleración.

Figura 1.11: Fases de apoyo y balanceo del ciclo de la marcha.