Читать книгу Ваша жизнь? Книга 2. Возвращение домой - Павел Амурский - Страница 11

Чтобы добиться от меня реакции видения[14], дон Хуан воспользовался другими, чуждыми элементами познания. Один из важнейших таких элементов он называл перепросмотром; этот метод представляет собой систематическое тщательное изучение собственной жизни, фрагмент за фрагментом, которое проводится не с позиции оценивания или поиска ошибок, а с точки зрения попытки постичь свою жизнь и изменить ее ход. Дон Хуан утверждал, что, как только практикующий начнет взирать на свою жизнь в той отстраненной манере, какой требует перепросмотр, он уже не сможет вернуться к прежнему образу жизни. К. Кастанеда.

Перепросмотр жизни позволяет вам лучше понять себя, ваше прошлое, ваше поведение, ваше настоящее. Все это позволяет изменить отношение[15] к себе, увидеть себя со стороны, увидеть все моменты, где вы были не правы, мысленно попросить прощения у всех людей, перед которыми вы почувствовали свою вину. Этот процесс позволяет менять влияние прошлого на ваше настоящее и будущее.

Просто закройте глаза в спокойной тихой обстановке, и переместитесь мысленно в первый запомнившейся момент как можно ближе к вашему рождению. Начните путешествие, вспоминая все, что было близко к этому моменту. С удивлением вы можете заметить, что в памяти всплывают такие моменты, о которых вы уже совсем забыли. Не стоит скакать мысленно через многие годы туда-сюда, пытайтесь выжать все из отрезка времени и близлежащего к нему.

Пересмотр понятого, прочитанного, ведет к тому же, расширяя горизонт видимости своего эгоизма. Поймите свои ошибки, простите прошлое, не повторяйте ошибок, начните жить сердцем.