Читать книгу Сердце свое укрепи! - Павел Артемьев - Страница 4
СЕРДЦЕ СВОЕ УКРЕПИ!
Глава 1 Основа основ
ОглавлениеЧто же прежде всего необходимо знать?
Во-первых, то, что разновидностей сердечных недугов – космически много. Поэтому в нашем разговоре никак не получится обойтись без упрощений и обобщений. Бесспорно, грамотный диагноз чрезвычайно важен в истории любой болезни, однако не менее важно представлять себе, какие шаги вы намерены предпринять далее. В самом деле, что толку знать о своей болезни и не иметь при этом действенной возможности повлиять на ее течение? А именно так чаще всего и происходит. Годами и десятилетиями люди ходят по больницам, тратят огромные деньги на лекарства – и все только для того, чтобы лечиться, лечиться и снова лечиться. При этом всегда есть альтернатива – когда лечение объединяют с природными возможностями организма, поставив целью не «вечное лечение», а реальное оздоровление.
И совсем коротко о главной сердечной беде – ишемической болезни. Именно на ее долю приходится подавляющий процент всех сердечнососудистых заболеваний. И речь идет не только о нашей стране, подобная картина наблюдается практически повсюду, включая экономически развитые страны.
Основная же причина ишемической болезни кроется в недостаточном кровоснабжении миокарда. Миокардом именуют мышцу, обеспечивающую сердечные сокращения – и соответственно кровоснабжение всего организма человека. Ну, а поскольку сердце у нас работает без пауз, то и для работы миокарду необходимы регулярное питание и кислород. И то, и другое поставляется в сердечную мышцу по коронарным артериям, и именно от их состояния зависит наше самочувствие и та спортивная форма, в которой мы пребываем. Если по каким-либо причинам полноценное питание миокарда нарушается, клетки этой важнейшей мышцы начинают стремительно погибать. И тут мы видим полную аналогию с автомобильным двигателем. Перережьте пути подачи воздуха, масла или бензина, и мотор заглохнет. Недостаточное качество поставляемых элементов – также приведет к перебоям в работе двигателя. Ровно то же можно сказать о сердце, остро реагирующим на недостаточное или некачественное кровоснабжение. А именно это и происходит при деградации коронарной системы, страдающей в равной степени от стрессов, гиподинамии и скверного питания. В итоге получаем падение мощности сердечной мышцы, сопутствующие боли, а в случае серьезной перегрузки и инфаркт миокарда (омертвление мышечной ткани). При этом область поражения сердца может быть различной – от небольших зон (миниинфаркт) до впечатляюще огромных (обширный инфаркт). В последнем случае нередко следует остановка сердца, приводящая к летальному исходу.
Поэтому, беседуя о здоровом сердце, в первую очередь имеет смысл говорить именно о состоянии коронарной системы. Чуть расшифрую: «корона» подразумевает собой «венок» или «венец». Располагается он над сердцем и, в самом деле, напоминает корону, венчающую наш царствующий орган. Именно этот кровеносный венец обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по сосудам миокарда. При этом сосуды, доставляющие в сердце артериальную кровь (после прохождения легких насыщенную кислородом), называют коронарными артериями. Сосуды, по которым от сердечной мышцы идет отток венозной крови (уже отдавшей кислород миокарду), именуются коронарными венами.
Стоит заметить, что состояние коронарной системы как правило отражает состояние и всего организма в целом. Не может быть такого, что сердце изношено, а весь остальной организм – здоровый и бодрый. Все тесно взаимосвязано. А потому, заботясь о сердце, мы без преувеличения заботимся обо всем организме.