Читать книгу Весь Я - Павел Нефедов - Страница 8
* * *
ПСИХОЛОГИЯ СТРАХА И БОРЬБЫ С НИМ
ОглавлениеСтрах, как проявление наивысшего чувства человека, всегда будоражил общество в направлении: овладеть, победить или смириться и поддаться его коварству…
Все к чему приходит современная наука и медицина- это патология, болезнь и эпидемия! Так ли этот все глубоко и не поддается обычному объяснению?
На самом деле решать только вам… Да, да, именно вам! Кто как не вы, можете с точностью разобраться в своих мыслях, чувствах и тем более страхах. Я говорил и говорить буду, что лучший ваш психолог – это, вы!!! А специалисты разного рода могут лишь дать вам подсказку с чего начать и в каком направлении идти! Нет, если вам выгодна позиция- плачу, консультируют: я живу… Прекратил ходить на психологическую помощь и все… Заново… По новой… Забыл то, о чем говорили и объясняли! Значит получается дверь была открыта в разумное объяснение проблемы, но как только потерял связь с "программистом" растерял все коды, шифры и навыки. И дверь с невероятной силой удара закрылась навсегда! Я выражаюсь абстрактно и с неким юмором! А как еще иначе привлечь внимание людей, которые ежедневно заняты только собой и не могут просто проснуться от сна и посмотреть по сторонам!!! Увидеть то, что их зомбирует и дергает за веревочки, как кукловод… А, страх именно таким и является!
Процесс обнаружения страха и его подавление.
Как выявить подобную "эмоцию" лекцию читать не буду, каждый знает свои страхи… Ну а если ваш замороченный оптимизм просто обходит стороной проблему, говоря мне это не нужно, я просто не замечаю!
Пример простой: прыжок с парашюта. Все всю жизнь хотят, но не делают, так как якобы не время или не так важно, хотя само желание сделать это съедает изнутри!
Есть один действенный способ борьбы:
Признать свой страх, не обходя его умозаключениями. Принять его, как факт неотъемлемой части вашего разума и души.
А борьба проста: не бороться!
Да, именно! Я не шучу!
Именно борьба со страхом и есть исчерпывающий потенциал, который поглощает такое количество вашей энергии, что вы не в силах остановиться и сконцентрироваться, возникает неподдельный ужас!!!
Иногда лучше поддаться этому чувству и принять его как должное! Расслабиться и переключить свое внимание на другое дело или мысли! Именно в расслабленном состоянии, а это легко сделать, если сбросить страх как важность в вашей голове! Нет важности и значимости, нет проблемы! И вперед, с уверенностью лидера совершить то, чего боитесь!
Я не говорю про маразм, иными словами- действия, которые просто немыслимы и не нужны для здравомыслия!!! Игра со смертью!
А понимание этого вам даст то, что у вас всегда есть запасной вариант и есть" железная страховка»!
В эти определения входит не только высота, скорость, экстрим во всех его проявлениях! Это может быть и поход на экзамен или даже знакомство с противоположным полом, ну или как кому нравится! В первом случае это хотя бы шпаргалки, а в лучшем виде- учение! Во втором, это минимальный хотя бы сюрприз, ну и не полениться узнать предпочтения и привычки новой пассии!!!
И главное уверенность, и правильный посыл, а именно:
Добрые намерения, хорошее настроение, и отчетливое понимание и уверенность того, что вы все знаете и умеете!
* * *
ДРУЖБА
Мы такие все разные и в то же время одинаковые! Привыкшие отождествлять все со своим личным восприятием, как души, так и разума! Примеряем свои наряды на других людей, думая, что они станут ближе! Пытаемся найти родственные души среди безликих клонов чего- либо и кого- либо…
Всегда в любых ситуациях разумен совет: остановиться, успокоиться, сбросить попытки поиска и сравнивания!
Здесь необходимо задуматься над вопросом- А стоит ли продолжать поиски настоящих друзей??? Нет! И это факт!
Приятные для общения и времяпровождения люди всегда находятся сами, просто так, можно сказать случайно!
Это не желание, и не принуждение, а просто намерение души! Вы просто идете по жизни и на пути вам встречаются люди, которые не только заслуживают, как вам бы хотелось думать, но просто идеально подходят вам в качестве друзей!
Поясню… Вы общаетесь, иногда встречаетесь, просто передаете ту или иную информацию и можете спокойно контролировать свои эмоции с этими людьми, по той причине, что вам нечего делить и нет смысла показывать свою значимость. Все безвозмездно и просто так!
Многие возразят: какая же это дружба!!! Так- общение! Вот и нет… Ошибаетесь! Это самая что ни на есть НАСТОЯЩАЯ ДРУЖБА!
А эмоции, ревность, придирки, претензии и так далее оставьте для своих личных мозговых и никому не интересных игр! Дружба, как и любое другое чувство скрепляет своим спокойствием и наивысшей степенью толерантности!!! Позвольте вашим близким людям быть собой, без лишних эмоций, а они ответят тем же!
Вот оно настоящее чувство! Оно несет за собой глубокий смысл преданности, которая выходит из однородного равенства и уважения друг к другу!!!