Читать книгу Скоростная тренировка мозга в потоке для молодости и вдохновения - Павел Стариков - Страница 2

Исследования показывают: представление о том, что все стареют с одной и той же скоростью – иллюзия

Люди стареют с разной скоростью. Разница может измеряться десятками лет. Что влияет на этот процесс?

Вы будете приятно удивлены, но одним из важнейших факторов старения оказываются не гены, а социальные стереотипы и ожидания. Другой важный фактор – забота о мозге и своем организме.