Читать книгу Fange an zu leben. Hier. Heute. Jetzt. - Petra Alexandra Jäggi - Страница 5

INHALTSVERZEICHNIS

VORWORT

EINLEITUNG

KAPITEL 1

Dein WILLE – Deine WAHL

Denke GROSS

Entscheidend ANDERS

Freier Wille ist «FREI»

Folge dem Frieden – folge deiner Freude

KAPITEL 2

Deine Bestimmung

Was «das Leben», deine Quelle von dir will:

1. Das Leben möchte eine enge, innige und vertraute Beziehung mit dir.

2. Wachse in deine Größe

3. Zeit verbringen - INNIGKEIT

4. Liebe das LEBEN, DICH und die MENSCHEN

5. Glaube und schule deine Gedanken

6. Vergib

7. Sei in allen Dingen DANKBAR!

8. Lebe deine Berufung in Freude

Deinem inneren Ruf folgen

Was sind deine Wünsche?

KAPITEL 3

Das Leben ist ewig

«Wir sind nur Gast auf Erden»

KAPITEL 4

Persönliche Achtsamkeit leben

Vergänglichkeit und der Wunsch ewig zu Leben

Triff die richtigen Entscheidungen

Was machst du mit deiner Zeit

Einen Tag nach dem Anderen leben.

Wenn es nicht so läuft, wie man es sich vorgenommen hat

KAPITEL 5

Die Zeit vergeht im Flug

Hier einige Erinnerungshilfen, die dir helfen können:

Fragen, die dir helfen können:

Höre auf, über Vergangenes zu klagen und es zu bedauern

Zeit bewusst einsetzen

KAPITEL 6

Zeit sinnvoll nutzen

1. Plane Freiräume ein

2. Setze Prioritäten

Hier kannst du eine kleine Übung machen, die dir in 3 Schritten zeigt, wo du deine Werte gelegt hast.

Wo ist dein Fokus?

Zeiträuber

Zeit sparen – Zeit gewinnen

Unüberlegt sparen

Die kleinen, feinen Impulse

KAPITEL 7

Man ist nur einmal jung – genieß dein Leben

Seelenmüll

Mangel an Vertrauen

Vergeben und vergessen

Schuldgefühle und Scham

KAPITEL 8

Entschlossen sein – Leuchten für deine Werte

Der Weg zu mehr Entschlusskraft

All Delete – Loslassen

Entschlossenheit nützt um….

WANN, WANN, WANN

Persönlichkeit werden – Persönlichkeit SEIN

Gemeinsam statt einsam

KAPITEL 9

Blühe – Erblühe und nutze deinen Tag!

Hadern oder atmen

Bewusst, aktiv und achtsam leben

Ergreife dein Glück

Wenn der Antrieb fehlt

KAPITEL 10

Planen und Organisieren

Aus dem Moment leben

Planen ist natürlich

Bewusstes Ignorieren

KAPITEL 11

Halte fest und plane gut

HIER – JETZT – HEUTE

Höre auf, dich stören zu lassen

Was wird es mich kosten

KAPITEL 12

Sei gut organisiert

Chaotische Umstände und Umgebung meiden

Gesundheit & dein Wohlbefinden durch Ordnung

Weniger Konflikte – mehr Lebensfreude

Mehr Zeit für dich

Gesünder durch gute Organisation

KAPITEL 13

Warum lebst du? Wofür lebst du wirklich?

Etappen auf der Reise

Ehre, Ruhm und Reichtum

KAPITEL 14

Bleibe dir und deinem Ziel treu

Offen für eine Kursänderung

Begeisterung - Funke des Lebens

Ausrichtung

SELBSTAUFRICHTUNG

Carpe diem

KAPITEL 15

Drei A… Aktiv, achtsam und mit Autorität einstehen

Auf die Plätze, fertig, los!

Positionierung

Abwarten

KAPITEL 16

Sorgfältig & sorgsam auf dein Leben achten

Hier ein paar Fragen, die dir helfen können:

Schau hinter den Dingen

Schütze deine Ohren

Dein Umfeld – Dein Leben

KAPITEL 17

Lebst du schon dein Potential?

Nutze deine Zeit

Haushalte deine Energie

Begabungen nutzen

KAPITEL 18

Dein Ziel fest vor Augen

Zutaten für ein zielgerichtetes Leben

Geduld ist eine Tugend

Bleib dabei – gib niemals auf!

Starke Wurzeln – Starker Halt

Ego oder Herz

Annehmen

FRAGE DANACH

The start of your day keeps problems away

KAPITEL 19

Meistere deine Gedanken

Lerne dein Denken zu nutzen

Hüte dein Herz

Gedanken der Kraft

5 Tipps für dein erfülltes Leben

1. Wähle den Frieden!

2. Erkenne, wer du bist – erkenne deinen Wert

3. Liebe bewusst

4. Glaube und sehe

5. Das Richtige tun

KAPITEL 20

Verantwortung für dein Leben – lebe deine Bestimmung

Morgen, morgen, nur nicht heute…

Wie lange noch

Grenzen

SCHLUSSWORT