Читать книгу Лечебное дыхание по методу Брэгга - Поль Брэгг - Страница 7

В 16 лет мой отец Поль Брэгг страдал тяжелой формой туберкулеза, врачи находили его положение безнадежным. Однако к 18 годам он полностью выздоровел и стал успешным спортсменом. В течение этих двух лет его лечил выдающийся швейцарский терапевт доктор Огюст Роллье. Чтобы вернуть юноше здоровье, этот мудрый врач использовал только естественные методы исцеления. Натуральными лекарствами стали дистиллированная вода, правильное питание, напиток из яблочного уксуса, солнечный свет, свежий воздух, глубокое дыхание и регулярные физические упражнения. Такая здоровая, естественная жизнь предоставила телу возможность самому себя исцелить. После выздоровления мой отец заключил пожизненный договор с Богом о том, что он будет нести послание о своем здоровом образе жизни миллионам людей во всем мире, и он это сделал!

Легкие поставляют нам необходимое для поддержания жизни топливо – кислород. За сутки мы совершаем около 22 тысяч вдохов и выдохов, перерабатывая примерно 8,5 кубометра воздуха, чтобы насытить кислородом 9 тысяч литров крови, ежедневно перекачиваемой сердцем.

Даже когда Поль Брэгг стал прапрадедушкой, он мог дать фору людям вдвое моложе его в любом соревновании, требующем энергии и выносливости. Он легко мог часами печатать на машинке, не испытывая никакой физической или ментальной усталости. Наслаждался пешими прогулками, бегом трусцой, ездой на велосипеде, плаванием, силовыми упражнениями, серфингом, большим теннисом и с удовольствием совершал восхождения на высочайшие горные вершины мира.