Читать книгу Как лечить зубы без страха - Пётр Галигабаров - Страница 8

Метафорические – ассоциативные карты – это проективный (обращающийся к подсознанию) инструмент. Его очень любят использовать в своей работе психологи. Я не исключение. Поэтому издал в 2020 году книгу «Уверенность из подсознания (МАКическая книга)». В неё предлагается прокачать уверенность посредством метафорических-ассоциативных карт серии ZOOбраз.

Эта серия нарисована акварелью, в пастельных тонах, в едином стиле специально для моих клиентов (читателей) моей дочкой. Валерия была в процессе создания автономна. Но зачем вам эта информация?

Каждый из нас обладает багажом знаний, пережитого. В нашем подсознании много скрытого от света и я предлагаю заглянуть в него. Часто найти верный ответ = излечиться.

Ниже одна из карт серии. Вам нужно расслабиться: сядьте удобно, стопы пусть ощутят твёрдую поверхность, позвоночник прямой. Мягко закройте глаза и сделайте глубокий вдох через ноздри, потом выдох в два раза длиннее вдоха. Повторите несколько раз, фокусируясь на процессе. Потом откройте глаза и мысленно спросите себя: «Что пугает меня при лечении зубов»?

Теперь посмотрите на рисунок карты:

Автор: Валерия Галигабарова

Прислушайтесь к ответу в себе. К своим эмоциям и реакциям организма на картинку. Уйдите от конкретики изображения. Обратитесь к своему подсознанию. Есть ответ? Его может и не быть. Ничего страшного. Просто начните уделять больше внимания развитию своих эмоций и расширьте фокус восприятия.

Можно ли показать ребёнку карту с тем же вопросом? Лучше в присутствии специалиста. Карта может затронуть скрытые глубоко душевные травмы.