Читать книгу Wytrwać w biegu - Rachela Berkowska - Страница 4

Spis treści

Komandos ze stodoły

Dorosłość na kredyt

Mecenas i łabądźki

Ani kropli więcej

Rozdział 2. To jest Sparta!

Magia endorfin

Samotność długodystansowca

Lekcje biegania dla zaawansowanych

Rozdział 3. Od gór do morza

Modlitwa w biegu

Dzień pierwszy: żar i lód

Dzień drugi: piołun i miód

Dzień trzeci: Ave Maria

Dzień czwarty: sen o domu

Dzień piąty: siła przyjaźni

Dzień szósty: kamienny sen

Dzień siódmy: i mogę wszystko

Rozdział 4. Do granic wytrzymałości

Maraton na każdy dzień

Wiara czyni cuda

Nie tacy obcy

Uwaga: wirus!

Rozdział 5. Chodziło o szczodrość

Belki, trzcina i ruina

Za darmo nic

Rozdział 6. Zakochany w biegu

Grupa wsparcia

Podwójne szczęście

Rozdział 7. Szukaj wolności wszędzie, gdzie możesz

Miara bólu

Gen rywalizacji

Epilog. Królewicz i żabka

Kalendarium

Pełne kalendarium biegowe

Przypisy

Wszystkie rozdziały dostępne w pełnej wersji książki.