Читать книгу С чего начать? - Рада Рамильевна Артемьева - Страница 1

Предисловие

Случалось ли вам осознавать, что вы долго стоите на месте и не можете сойти с «мертвой точки»? Вам казалось, что новый день вас встречает заурядными бытовыми действиями, не ведущими к прогрессу? Кто-то берется за дело легко и без промедлений, а кто-то месяцами, а то и годами не может начать, аргументируя это отсутствием времени, ленью, или усталостью. Так почему для некоторых людей каждый день – это день сурка?

Проблема в том, что не каждый может понять чего он хочет от жизни или каким образом он может получить желаемое.

В жизни мы сталкиваемся с ситуациями, в которых необходимо принять сложное решение, влияющее на нашу жизнь. Но люди часто боятся перемен и выхода из границ комфорта, поэтому принять то или иное решение для них становится болезненно.

Они боятся начинаний и двигаются автоматически в том направлении, которое уже не приносит им радости и пользы. Не могут представить будущую жизнь, сформулировать и поставить цели, не знают где они находятся и куда следует стремиться. И решить все это в раз действительно сложно.

Находясь в эмоциональной яме, выбираться придется последовательно. Но с чего же начать в первую очередь?

А начинать необходимо с изменения своего мышления.

В данной книге раскрываются вопросы о том, как поставить цель, как развить уверенность в себе и научиться жить счастливо.

А это будет тем самым необходимым первым шагом, без которого не продолжится путь к мечтам. Успех всегда соответствует уровню развития личности, поэтому нужно в первую очередь поработать над собой.

В моей жизни был затяжной период, когда я задавалась таким же вопросом, поэтому то, о чем я пишу, я «пропустила» через себя и готова поделиться с вами всем накопленным опытом.

Почти всю жизнь я была музыкантом. С 8 лет я занималась музыкой и меня это вдохновляло бесконечно. Позднее, я поступила в музыкальный колледж, в котором просто обожала учиться, увлекшись творческой жизнью. Но такое состояние «жило» во мне лишь до той поры, пока не пришло время практики.

Я стала осознавать, что быть музыкантом – это не только находиться в творческой «тусовке», но еще и работать с коллективом, постоянно выступать на сцене, а главное – понимать разницу между творческим созиданием (по настроению) и работой, которую нужно выполнять ежедневно.

Когда творческая деятельность стала превращаться в профессиональные обязанности – я полностью утратила интерес к данному делу. А учитывая, что я с детства не знала другого рода занятий для себя, я оказалась в полной растерянности.

Я закончила колледж и не пошла учиться никуда. В тот момент я пошла по «инерции» на работу в офис и занималась не тем, чем хочу. Так я «потерялась» на несколько лет.

Позже я снова училась (и опять «не там»), хотя процесс обучения мне всегда нравился, я точно так же не представляла перспективы.

Каждый раз я не могла себе признаться в том, чего я хочу действительно. Мне было сложно определить цель жизни. Я абсолютно была уверена в уходе из «музыки», но не могла представить свою дальнейшую жизнь. Меня «вертело» в разные профессии.

Однажды я наткнулась на несколько книг по саморазвитию. Заинтересовавшись, я стала читать только такую литературу, забросив на несколько лет чтение книг других жанров. Всю информацию я «пропускала через себя», открывая все новые данные о своих внутренних процессах. Я была увлечена только психологией и личной эффективностью на протяжении всех последующих лет. А все потому, что работать над собой пришлось немало. Я буквально разгребала «авгиевы конюшни».

Ушла с работы и поменяла образ жизни. Стала внимательней прислушиваться к своим желаниям, работать над ежедневными привычками и научилась отличать ложные желания от реальных.

Так постепенно ко мне пришла идея о том, чего я хочу, как я хочу это видеть в итоге и какие действия нужно приложить для получения желаемого.

Тогда я поняла, что если человек «захламил» себя невежественной энергией, ему не разобраться в себе никогда. И для того, чтобы быть честным с собой и достигать желаемые вершины, необходимо начать с «расхламления» своего сознания.

В этой книге я постаралась описать все сферы жизни, которые стоит изменить, чтобы поменять укоренившиеся годами неэффективные модели поведения, которые мешают свободно мыслить.

Меняя свою повседневность, вы почувствуете уверенность в своих силах и возможность определять те цели, которых хотите достичь. Вы начнете чувствовать себя самого.

Не знаете с чего начать – начните с себя. Не знаете что делать и как поступить – начните с саморазвития. Ответ на любой вопрос придет к вам когда-то, а в то время, пока вы не имеете ответов – вы можете сделать себя немного лучше. А это и есть путь самосовершенствования, который повлияет на все сферы вашей жизни.

Теория есть теория и то, что не имеет практического применения – не работает и, следовательно, не подходит нам. Знать – мало, нужно действовать. И вот в этом и основная задача. А для некоторых людей целая проблема, так как сдвинуться с «мертвой точки» и начать менять привычные устои готов не каждый.

Поэтому, изучая главы этой книги, важно понимать необходимость применения всех этих правил на практике.

В своей жизни я не раз встречала людей, утверждающих, что они знают как надо и все правила саморазвития для них давно известны. Так делать стоит, но, тем не менее, они никогда так не делают.

Я убеждена, что то, что хорошо для одного человека, не обязательно будет эффективно для другого, ведь все люди – индивидуальности. Однако советую попробовать. Начните с экспериментов. Попробуйте все то, что может помочь вам изменить себя и свою жизнь, не ориентируясь на установку: «Это я знаю, это и так понятно». Если вы не попробовали, значит вы не знаете.

Чем скорее мы начнем тратить время на главное, тем быстрее мы реализуем свой потенциал и наполним жизнь смыслом.

Но иногда для того, чтобы начать действовать в нужном для нас направлении, нам требуется поменять внутренние установки, поменять укоренившееся мышление, избавиться от ненужных привычек и страхов. И вот только с таким багажом мы успешно направимся к цели.

Безусловно, ваша жизнь имеет определенные сложившиеся годами устои и правила, ваш образ жизни нелегко поменять в одночасье. Однако если вы дошли до понимания того, что вам необходимо менять себя и осознали, что некоторые сферы вашей жизни нуждаются в изменении, то стоит просто начать.

Многозадачность плохо усваивается нашим организмом и могу сказать с уверенностью, что перегрузив себя в начале, вы бросите все начатые изменения. Начните с небольших шагов.

Если вы являетесь тем человеком, который никогда в жизни не практиковал никакие методики, не вставал рано, не занимался физическими упражнениями, не занимался саморазвитием и не учил языки, перенасыщать свою жизнь с сегодняшнего дня всем подряд не стоит. Это может для вас закончиться усталостью и срывом. Начните с малого. Все привычки вырабатываются постепенно.

Начните с работы над одной задачей, постепенно внедряя новые привычки, шаг за шагом. За внедрением одной привычки последует новая.

Итак, если вы не знаете с чего начать и какую цель поставить перед собой, не можете ответить на вопрос о том, чего же вы хотите от жизни, а, может, не знаете каким путем следовать к своим целям, начните менять свою повседневность. Свое мышление. К вам придет все со временем. А пока не теряйте время и организуйте свою жизнь по-новому.

Данная книга поможет вам сформулировать свою цель и настроиться на достижение успеха.