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ENTRENAMIENTO MENTAL PARA MÚSICOS


Rafael García

ENTRENAMIENTO MENTAL PARA MÚSICOS


© 2017, Rafael García Martínez.

© 2017, Redbook Ediciones, s. l., Barcelona.

Diseño de cubierta e interior: Regina Richling.

Ilustración de cubierta: Shutterstock

ISBN: 978-84-9917-456-3

«Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra solo pu vede ser realizada con la autorización de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO (Centro Español de Derechos Reprográficos, www.cedro.org) si necesita fotocopiar o escanear algún fragmento de esta obra.»

Índice

Prefacio

INTRODUCCIÓN

Primera parte

LA PRÁCTICA MENTAL EN LOS MÚSICOS

CÓMO LLEVAR A CABO UNA PRÁCTICA MENTAL EFICAZ

PREPARATIVOS

NOTAS DE LA PRIMERA PARTE

Segunda Parte

COMENZAR LA PRÁCTICA MENTAL. PROCEDIMIENTO BÁSICO

VISUALIZAR LA ACCIÓN MUSICAL LIBRE

MEJORAR EL ESTUDIO

VISUALIZAR ACTUACIONES SATISFACTORIAS

NOTAS DE LA SEGUNDA PARTE

BIBLIOGRAFÍA

AGRADECIMIENTOS

Entrenamiento mental para músicos

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