Читать книгу Buddhismus im Alltag - Rainer Deyhle - Страница 6

Man reist ja nicht nur um anzukommen, sondern um zu reisen

- Johann Wolfgang von Goethe –

Will ich „Erleuchtung“, will ich „erwachen“?

Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt

- Arthur Schopenhauer -

Nach dem historischen Buddha ist Denken was uns schmerzt, uns schadet. Wie beim Zitat Arthur Schopenhauers denken wir besonders an die Menschen und Dinge, die uns fehlen, was wir haben nehmen wir als selbstverständlich. Wir wünschen uns so Vieles, einen liebevollen Partner, Geld und Erfolg, Gesundheit und Glück, große Sachen und Kleinigkeiten, den ganzen Tag (und nachts im Traum) liefert unser Ego ein Feuerwerk von Gedanken, Wünschen, Hoffnungen, Ängsten und Träumen. Alle Wünsche basieren auf solchen Gedanken wie z.B. „wie schön wäre es …“, “wenn wenn wenn“, „hätte hätte hätte“, die wenigsten Gedanken sind nützlich, das Ego plappert konstant vor sich hin.

Und genau diese Gedanken schaden uns, bereiten uns Schmerzen, weil wir uns Sorgen machen, unsere Wünsche werden über unser Ego zum Nachteil für uns. In meinen Texten geht es meist um „Erleuchtung“, wie man zum „Erwachen“ kommen kann, wie die Reise aussehen könnte.

Ein ganz wichtiger Schritt auf dem Weg zum „Erwachen“ ist es, das Ego in den Griff zu bekommen, den vor sich hinplappernden Affen in unserem Kopf in den Griff zu bekommen. Durch das Ego tauchen in unseren Gedanken die verschiedensten Wünsche auf, die mögliche Nichterfüllung unserer Bedürfnisse macht uns Sorgen, wir sorgen uns wie immer, zu oft.

Das Ego sollte unser Diener sein, nicht wir der Diener des Egos.

Wir müssen die Kontrolle über das Ego erreichen, sonst ist „Erleuchtung“ nicht greifbar. Wenn in unserem Denken neue Wünsche auftauchen, sollten wir sie hinterfragen, woher kommt gerade jetzt der Gedanke, warum taucht er überhaupt auf? Nun fragen Sie sich zu Recht, wie das funktionieren soll, wie man die Gedanken in den Griff bekommt, wie man die nötige Ruhe findet, wie man sich gegen das eigene Ego durchsetzt?

Indem Sie sich mit dem Thema „Erleuchtung“ beschäftigen, sie als erstrebenswert ansehen, darüber nachdenken ist der erste Schritt. Aber nicht auf der Ebene des Egos, sondern mit dem rationalen Teil der Gedanken, die von den Gedanken des Egos klar abzutrennen sind.

Will ich „Erleuchtung“, will ich erwachen?

Wenn die Antwort “Ja“ ist, sind Sie auf dem besten Weg.

Statt über Wünsche und Bedürfnisse nachzudenken, statt sich vom Ego führen zu lassen, machen Sie sich konzentrierte Gedanken, welche Vorbereitungen Sie für die Reise zum Erwachen ergreifen können.

Jede Reise beginnt mit einem kleinen Schritt. Auch die Reise zur „Erleuchtung“!