Оглавление
Ram Dass. Einfache Wahrheit
Einfache Wahrheit
Vorwort
Einleitung: Jetzt hier sein
Übung macht den Meister
Der Weg nach Hause
Der Guru, Hinfortnehmer der Finsternis
Ohne Ausweg
Einfache Wahrheit
KAPITEL 1. Den Spiegel polieren. Gedanken-Felder
Man kann es nicht wissen, man kann es nur sein
Jenseits des Denkens
Den Verstand verlieren und die Seele gewinnen
Aufleuchten
Den Beobachter beobachten
Einatmen, ausatmen
Eine geführte visuelle Meditation
KAPITEL 2. Bhakti Yoga, der Pfad der Hingabe
Wie liebe ich dich?
Liebe ist ein Seinszustand
Guru Kripa (Die Gnade des Gurus)
Göttliche Beziehungen
Maharaj-ji
Das Gefühl der Hingabe
Hanuman, der hingebungsvolle Diener Rams
KAPITEL 3. Karma Yoga – In der Welt leben
Dein Karma ist dein Dharma
Betrachte dein eigenes sanftes Drama
Familienangelegenheiten
Beziehungen und Emotionen
Wahrheit macht frei
Mit deinen Emotionen arbeiten
Besser sein als recht haben
Glaube = keine Angst; kein Glaube = Angst
Spirituelle Familie und Freunde
KAPITEL 4. Alter und Wandel
Kulturelle Einstellungen zum Altern
Wie man mit Veränderungen umgeht
In Würde altern
Frei, um zu sein
Loslassen … erneut
Mit dem sein, was ist
KAPITEL 5. Bewusst leben, bewusst sterben
Umgang mit der Angst
Vom Umgang mit dem Schmerz
Was stirbt?
Bei einem Sterbenden sein
Bewusstes Sterben
Trauern
Der Tod ist eine Erinnerung, das Leben voll und ganz zu leben
Kapitel 6. Vom Leiden zur Gnade
Warum all das Leiden?
Der Weg der Gnade
Den Blickwinkel ändern
Leiden oder Gnade?
Glaube
Alles ist perfekt
Sich kümmern
Sich um den Vater kümmern
Ein Blick hinter das Leiden
Wie können wir helfen?
Mitgefühl
Kapitel 7. Zufriedenheit mit dem Sein. Strandtag
Ganz schön hüftig
Rollen der Seelen
Einen Moment Geduld bitte!
Alles was du brauchst ist …
Meditation: Ich bin liebende Bewusstheit
Jetzt Liebe sein
Das Rad der Illusion
Kapitel 8. Übung, Übung
Heiligen Raum schaffen
Morgendliche Praxis
Das tägliche Jetzt
Meditation
Vipāssana-Meditation
Stille
Essen segnen
Kirtan
Pilgerreisen
Rückzug
Aussprüche verwirklichter Wesen
Auf dein Selbst hören
Anhang. ANMERKUNGEN. KAPITEL 1
KAPITEL 2
KAPITEL 3
KAPITEL 4
KAPITEL 5
KAPITEL 7
KAPITEL 8
Danksagungen
Über den Autor und Koautor. RAM DASS
RAMESHWAR DAS
