Читать книгу Тройная мудрость (сборник) - Рами Блект - Страница 34

Тонкую энергию мы получаем, когда:

– голодаем;

– выполняем дыхательные упражнения;

– уединяемся;

– даем обет молчания на какое-то время;

– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

– занимаемся бескорыстно творчеством;

– восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;

– смеемся, радуемся, улыбаемся от души;

– бескорыстно кому-то помогаем;

– проявляем скромность;

– молимся перед едой;

– едим продукты, полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленое масло, мед, фрукты, овощи;

– спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);

– получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж;

– обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле;

– жертвуем своим временем, деньгами;

– принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что видим за всем Божественную Волю.

У каждого человека есть свое мнение, и большинство людей считают себя всегда правыми.