Читать книгу Resumen De El Libro De La Alegría: Felicidad Duradera En Un Mundo Cambiante - Readtrepreneur Publishing - Страница 4

La gente de todo el mundo busca estar alegre todos los días. La alegría se ha convertido en una rara mercancía "emocional" en la cultura moderna. La mayoría de las personas asocia la alegría con el éxito, la fama, el reconocimiento, la riqueza y las posesiones materiales. Sin embargo, la alegría es mucho más profunda que la satisfacción de lograr esas cosas.

Es un sentimiento profundamente arraigado que está conectado a tu verdadero propósito de existencia. Permanece incluso si no estás en la cima del éxito. Se encuentra en momentos simples a extraordinarios que experimentas mientras viajas hacia tus sueños definitivos. Se caracteriza por un estallido de energía positiva que aporta satisfacción, regocijo, motivación y significado a tu vida. No es constante, pero se puede cultivar conscientemente dentro de ti.

Para ayudarlo a encontrar su alegría interior y mantenerla, le doy una guía útil basada en la sabiduría del gran Dalai Lama y su amigo el Arzobispo Tutu. Estos líderes espirituales famosos e influyentes fueron los pilares de sus propias religiones. Sus pensamientos motivadores y palabras habladas inspiraron a sus seguidores y personas en todo el mundo.

Ambos ejemplificaron las esencias de la espiritualidad y la humanidad. El Dalai Lama del Tíbet y el Arzobispo Tutu de Sudáfrica fueron personajes divinos cuyas ideas hicieron sonreír, reír y explorar el significado de la vida con ligereza en sus corazones.

Cada capítulo del libro está escrito para recordarle por qué la alegría es esencial. Es como el aire que respira o el agua que nutre su ser. La alegría es vital para su existencia feliz, significativa y decidida en la tierra.

El primer capítulo trata sobre la esencia de la verdadera alegría. Presenta la importancia de la alegría en la vida. Un espíritu alegre le impide estar triste o malhumorado. Le ayuda a aceptar la realidad de que el sufrimiento sucede. Nadie está a salvo. Pero la alegría se puede encontrar en medio de las dificultades de la vida. Hay belleza detrás de las situaciones feas.

Las circunstancias adversas pueden traer un resultado hermoso, una lección o una experiencia inolvidable. Habla de placer. ¿Seguirá encontrando alegría cuando renuncie al placer? Encuentre las respuestas del Dalai Lama y del Arzobispo Tutu sobre este asunto. Aprenda la mayor alegría que puede lograr que su vida sea más increíble.

El segundo capítulo está escrito para ayudar a las personas a superar los obstáculos para alcanzar la alegría. La sabiduría del Dalai Lama y el Arzobispo Tutu lo ayudarán a superar el miedo y la ansiedad, la frustración y la ira, la tristeza y el dolor, la desesperación, la soledad, la envidia, el sufrimiento y la adversidad, y los sentimientos temidos al enfrentar la enfermedad y la muerte. Le recordarán estas verdades: que todos son obras maestras de Dios y los problemas son instrumentos para revelar sus cualidades excelentes.

Los capítulos del tercero al décimo de este libro revelan los pilares de la alegría. Estos pilares se dividen en dos. Cuatro de ellos pueden cultivarse en la mente y el resto se nutre en el corazón. La perspectiva, la humildad, el humor y la aceptación son esenciales para encontrar alegría en medio del mundo de la agitación. Están dentro de su mente e influyen enormemente en cómo ve el mundo. El perdón, la gratitud, la compasión y la generosidad prosperan en el corazón. Son instintos e impulsos que pueden desencadenarse por su propia experiencia u otras.

Comprender la alegría es esencial para encontrar su verdadero propósito. Este libro tiene como objetivo ayudarlo a encontrarla en cosas simples. No tiene que mirar a todos lados ni esperar a que otros le den alegría. Usted tiene el poder de manifestarla en su vida.