Читать книгу Compendio De L'Evoluzione Dietetica - Readtrepreneur Publishing - Страница 9

La parte più importante nel seguire una dieta è capire come funziona. I geni sono il pilota automatico del nostro sistema. Proprio come i tuoi geni sono responsabili dei tuoi tratti fisici come il colore dei tuoi occhi, il colore dei tuoi capelli, la tua altezza e corporatura, sono anche responsabili delle tue abitudini alimentari.

I tuoi geni ti controllano in modo che possano sopravvivere e moltiplicarsi. L'obiettivo è riprodurre i geni e non l'ospite. I geni sono come i microcomputer che dicono al tuo corpo cosa fare. Quando i tuoi geni dicono al tuo corpo che ha bisogno di calorie elevate per sopravvivere, il tuo corpo obbedisce. I tuoi geni hanno bisogno del corpo per proteggersi, quindi quale modo migliore per sopravvivere se non controllarlo?

I geni sono programmati per la sopravvivenza e hanno tre obiettivi principali. Il primo è che devono trovare e conservare energia. Questo è il motivo per cui il nostro corpo brama lo zucchero. Tuttavia, se stai consumando più di quanto dovresti, i tuoi geni si prefiggono di distruggerti perché non puoi mangiare più di quanto dovresti. Pertanto, le persone sperimentano l'obesità, diventano letargiche e alla fine sviluppano una miriade di malattie.

Il prossimo è che i geni sono programmati per sopravvivere evitando lesioni e dolore. È qui che entra in gioco l'istinto animale. Come gli animali, i nostri geni dicono al nostro corpo di evitare il dolore a tutti i costi. Ecco perché il nostro corpo evita lesioni perché è associato al dolore.

Il terzo è che i geni sono programmati per sopravvivere e cercare piacere. La copulazione non è l'unico mezzo; anche il piacere di mangiare può essere. Sotto stress, il corpo è noto per rivolgersi al cibo perché aiuta a dare piacere. Ecco perché le persone si rivolgono ai dolci quando sono depresse o quando gli ormoni delle donne si scatenano. Questo spiega anche la logica dietro il consumo di stress.

L'obiettivo finale dei geni è la sopravvivenza; un esempio sta respirando. È qualcosa di molto naturale. Tuttavia, quando iniziamo a pensare al respiro e proviamo a trattenere il respiro, non possiamo. Ciò significa che i geni controllano il corpo e gli dicono di fermarsi per sopravvivere. Il tuo corpo ha un pilota automatico che ti dice di smettere di controllare la respirazione. Altrimenti, rimarrai senza fiato.

I geni si concentrano su tre cose. Il primo è quello di fornire geni per riproduzione. Ecco perché le persone più sane hanno più bambini. Gli atleti e le donne anoressiche raramente rimangono incinte. Questo spiega anche perché i genitori che hanno anomalie nella loro storia familiare hanno difficoltà a concepire. Noterai anche che le famiglie che hanno una storia di disturbi psicologici sono più piccole.

In secondo luogo, i geni assicurano la sopravvivenza delle copie genetiche. Questa è la spiegazione del trasferimento dei geni ai bambini. Non puoi controllare quali geni trasferisci ai tuoi figli.

Infine, dopo aver realizzato i primi due, devi toglierti di mezzo in modo che la tua prole non competa per risorse limitate. Questo spiega perché improvvisamente ti ammali e "invecchi".

Contrariamente alle credenze popolari, il corpo non si deteriora. La spiegazione è dovuta ai "geni killer" che si attivano quando "avvertono" che l’ospite non gli è più utile. Quando consumi troppo cibo o non riesci a funzionare correttamente, le cellule ti uccidono lentamente avventurandoti in diverse malattie. Perfino le cellule tumorali sono intenzionate a distruggerti - immagina che le tue stesse cellule mangino il tuo corpo.

A causa delle abitudini alimentari delle persone, i geni sono addestrati a controllare il corpo. Per vivere più a lungo, le persone devono ingannare i loro geni che non sono ancora abbastanza grassi da poter essere uccisi, che non stanno lottando per sopravvivere e che devono invertire gli effetti e annullare il danno. Questi possono essere raggiunti non cedendo ai morsi della fame e alle voglie di cibo.

Inoltre, i farmaci e la chirurgia sono soluzioni di cerotto alla causa principale. Questi nascondono solo la vera ragione della malattia. Ancora una volta, i geni killer sono i principali responsabili, e questo è dovuto alla comune dieta occidentale. In poche parole, esistono cose come i geni killer, la programmazione genetica naturale e la produzione di geni cablati.