Читать книгу Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях - Рената Равич - Страница 11

Принять и полюбить себя таким, какой есть, забыть обиды, учиться искусству прощать и забывать. Жить здесь и сейчас. Искать радости в жизни, не связанные с едой и потреблением: общение с природой, музыка, искусство, творчество, хобби жизненно важны для сохранения здоровья.