Читать книгу Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения - Роберт Джекман - Страница 8

Такое эйфорическое начало, чувство ослепления от влюбленности – одна из величайших радостей в жизни, и это бесценно. Нас привлекают друг к другу разные факторы, такие как внешность, характер, юмор, интеллект, способности. А иногда мы влюбляемся, казалось бы, просто так, без всяких причин. Но не так широко известно, что один из факторов притяжения – это наличие подсознательно привлекающих нас эмоциональных ран и исцеленных частей, синергичных нашим эмоциональным ранам и исцеленным частям. Они складываются друг с другом, словно кусочки пазла.

Может показаться странным и нелогичным, что нас влечет к кому-то, потому что его эмоциональная рана совпадает с нашей, но ведь не зря существуют поговорки вроде «страдающие ищут страдающих». Конечно, мы не сознательно привлекаем к себе другого раненого человека. И, разумеется, не желаем прекращения эйфорических фантазий. Но реальность такова, что помимо прочих причин нас тянет к человеку, потому что внутри него существует неразрешенная рана, похожая на нашу. Потому что его исцеленные части походят на наши исцеленные части, и мы разделяем общие интересы и имеем схожие качества. При знакомстве с человеком, представляющим нашу синергетическую пару, притяжение к нему нам кажется вполне естественным и правильным. На глубинном уровне мы понимаем его, а он понимает нас.

Вот один из маленьких секретов природы: у нашего партнера есть план нашего роста. Фокус в том, чтобы партнер представил его нам так, чтобы мы его услышали.

– Уэйд Люке, «Краткосрочная парная терапия»

По мере становления отношений большинство пар учится совместно переживать и хорошие, и плохие времена, пользуясь привычными инструментами для поддержания своей связи. У них получается сбалансировать свои исцеленные и раненые части. Иногда, однако, эмоциональная рана бывает настолько глубокой, что они не могут ее преодолеть и застревают в разрушительных циклах. Жизнь превращается в жонглирование приоритетами, когда отношения отходят на второй план перед более насущными вопросами, такими как семья, дети и работа.

Самое сложное в партнерстве – двигаться в положительном направлении, когда оба человека растут и расширяют свое восприятие одинаковыми темпами. Когда оба протягивают руку поддержки и поощрения, чтобы продолжать двигаться вперед. В нас встроено желание двигаться вместе и добиваться успеха сообща. Но жизнь рано или поздно мешает осуществлению наших лучших планов, и именно в такие моменты большинство пар начинает испытывать трудности. Непредвиденные события бросают вызов даже самым лучшим отношениям, поэтому нам приходится полагаться на стойкость партнерства и на фундамент, заложенный в него с самого начала. Основа отношений – их постоянное подтверждение, смирение, любовь, доверие, уважение друг к другу и взаимность. Без достаточного количества каждого из этих компонентов в любых отношениях в той или иной степени будут случаться трудности, особенно в тяжелые времена.

В начале моей взрослой жизни, до того, как я встретил свою пару, раненую и созависимую часть меня привлекали нарциссические люди. Чтобы вписаться в их мир, я угождал им и принижал себя. Я не осознавал, что так сама с собой играет моя внутренняя детская травма, травма повзрослевшего ребенка алкоголика. Я просто считал, что меня привлекает определенный тип, и это казалось правильным – по крайней мере, вначале. И только когда я начал терапию на третьем десятке лет, я понял, что в этих синергетически нездоровых связях проявляется моя детская рана. Я пытался наладить отношения, пользуясь своими инструментами созависимости, но эти отношения мне не подходили. В этот момент мои раненные части говорили громче, чем исцеленные. Они не распознавали нарциссическую рану моего партнера по свиданию.